心理有問題的人可以談戀愛嗎
國立臺北大學
過去的經驗裡，似乎都會影響到彼此、影響到關係，最後也都分手
這讓我現在不敢進入新的關係
我們是有互說喜歡但還沒有真的在一起
只是我們高強度、一對一、類情侶的互動，就也會像一般情侶一樣，在相處中引發爭吵
我發現當對方語氣很差的時候，我情緒波動會異常大，我懷疑是情緒重現
畢竟起因是一件小事，後來也有溝通處理完，理性上來說應該是沒什麼問題了，也不需要擔心才對
但後續幾個小時我都一直哭泣，開始負面思考、連結到生活的其他壓力事件，隔幾天還是心情低落，並且想和他拉開一點距離來保護自己
雖然事後他對我的態度有變回原本的樣子，但也許是因為事發當下沒有被安撫到，所以還是卡在那個害怕的情緒裡，覺得不被在乎，雖然會想要，但我也知道，他也有他自己的情緒，他沒有義務也沒有能力先來治癒我
只要發生一點不好的事，就會不自覺忽略曾經好的部分，開始對未來關係保持負面看法，想要放棄
他問我為什麼會這樣，他想讓我知道這不合理，明明有那麼多好的互動。我理性上也知道這不合理，但我就是會認知扭曲
除此之外，平常的一些小事我也很容易會想太多，感到焦慮
有時候會覺得，如果生活會被如此影響，是否不如一個人還比較好
只不過，又不是說現在不進入關係未來再進入就會好起來…
有在接觸心理學、也有在學校諮商，只不過目前似乎成效不大，有理解、發現某些事，但還無法改變這樣的我
