#討論 反覆確認的強迫行為
輔仁大學 法律學系碩士班
我有應該是叫焦慮症的精神疾病
在A診所我是廣泛性焦慮症、輕鬱症
在B診所我是亞斯柏格特質和焦慮症
我即將去我頭上的校系讀書
我向我父母承諾自己承擔學費
為此我正在存錢
唯一的問題是
我已經上網查過學費了
我已經向系秘書問過兩次
向學校問了一次
我才意識到我又一次的「反覆確認」
我第一次有這種反覆確認的行為是在國中
當時我會反覆詢問不同的同學作業事項、老師說過的話
把我同學煩透了
其他的還有反覆確認水龍頭有沒有關、冰箱有沒有關
反覆確認工作事項、對方的意思
日常生活中的事情我也喜歡反覆的line、打電話、email不同的人,即使我已經知道了答案。
我已經到了我知道人家很煩,人家覺得我很奇怪,但我這麼做是為了「滿足我的腦袋不要繼續因為我沒有確認而用焦慮折磨我」。所以我變得不在乎被我問的人是否煩,因為如果我不這樣做的話我會很焦慮。
我除了越多人給我保證我越安心外,我特別喜歡文字紀錄、證件保證做擔保。所以聊天紀錄、通信紀錄、收據、文件、證明我都會保存許久,甚至我有囤物的習慣。