越來越累的憂鬱

憂鬱這個情緒怪物影響著我 它讓我想哭想睡覺 覺得好累好累 甚至有時候不知道自己為什麼要活著 有想離開卻很自責的聲音 有時候也會覺得自己很負面 不管是對誰 可能是朋友是醫生是心理師 覺得很對不起影響他們的心情 我被困住在這個自責的房間裡了 最近開始變得很懶 不想洗澡就想睡覺 開始不在意自己髒不髒 只覺得很累不想動 現在眼淚慢慢流下來 有時候覺得自己是不是好了 但其實沒有只是暫時太忙 沒有時間思考自己的感受跟吃藥 所以才會有那麼幾個瞬間覺得自己好了 認真思考後自己還是回到最糟糕的原點 無限的自責 停不下來的眼淚 不想吃藥覺得就算了的想法 心痛痛的焦慮 不知道這樣的我 什麼時候才會變好
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