#問題 不知道怎麼走出家門中山醫學大學得憂鬱症跟輕微焦慮症已經超過三年,但是差不多快一年前才開始去身心科跟諮商,現在有嚴重的社交退縮,除了回診諮商外都不想出門。 之前有短暫做過兩個月的行政,但因為工作內容跟一開始的理解差太多,加上表現也不佳被辭退,後來又碰上詐騙,精神狀態完全跌到谷底。 最近不知道是什麼東西在逼著自己找職缺,但找到也許自己做得來的職缺卻又完全不敢應徵,接著陷入害怕機會跑掉跟害怕社交人際的惡性循環,已經完全不知道也沒力氣想自己到底怎麼做比較好了……工作憂鬱症壓力心理焦慮症