#問題 安眠藥無效
中國文化大學
在去年10月中看了身心科，是一間小診所，看到現在也快半年了，但感覺藥物劑量越吃越多……（甚至到現在都不一定有效了）
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診斷：
F4323/有混合焦慮及憂鬱情緒的適應障礙症
次診斷：
F419/非特定的焦慮症
F5109/非物質或已知生理狀況引起的其他失眠症
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服用藥物如下：
離憂（一直都是晚餐飯後一顆，醫生說是調節自律神經的，也有幫助日後減藥）（但現在一直還沒減甚至在增加🥲）
安保舒眠膜衣錠（說是幫助入眠的藥物，從一開始半顆有效，加到後來一顆半有效，但現在沒效了，一小時內都還睡不著）
可那平錠（說是幫助深睡的，一開始半顆有效，但後來安保劑量增加之後還是沒辦法入睡，現在劑量開了三顆，吃了也不知道到底有沒有效）
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醫生說午睡不能超過兩小時、午後禁咖啡因及酒類等等都有做到，也有在學校的諮商中心在進行諮商。但感覺越吃越重，最近也感覺越來越沒效。每次回診都在增加劑量，好像一直沒有要換藥的感覺。而且從初診到現在醫生好像也一直沒跟我說過我失眠的原因是什麼，我自己也想不出可能失眠的原因
請問我該直接跟醫生提出換藥嗎？（但有點擔心會不會被拒絕）
還是我應該直接換醫生呢？如果換醫生的話，臺北有推薦的診所或醫生嗎？
真的好想治好失眠，也害怕藥物越吃越多越依賴，看過不少文章吃很多藥物也還是沒改善，很擔心自己也會這樣🥲
