拖延問題比較推薦諮商心理師還是臨床心理師？
輔仁大學
如題，之前因為其他議題有諮商過，第一個是諮商心理師，去了十二次，但可能因為對方資歷尚淺（但也相對便宜一點點啦），所以沒有感受到成效。第二個找了資深的臨床心理師，去了十次左右，可能有一些成效，但沒有到非常顯著，並且因為我同時大量使用AI作為整理跟抒發情緒的輔助，可能也有一點幫助。
現在想解決拖延的議題，不確定這個是哪一個體系的專長（又或者都可以），想聽聽看都有試過的人或者有解決拖延議題的人的看法。如果有推薦雙北（新北尤佳）相關專長的心理師（不論臨床或諮商）也非常感謝🙏
