今天是與女友分手的第37天，我從待在一個伸手不見五指的洞穴，慢慢往外走，一路上遇到了一些不吝嗇伸出援手的人，到了今天，好像慢慢能感受到一絲絲的陽光照了進來
試著將自己一天天復原的過程記錄下來，也許能幫助到需要幫助的人，如果你就是那個人，要記得，你不是一個人，不是唯一受傷的人
Day1-3
前三天的自己，深深感受到心裡有一塊死掉了，吃不下任何東西，對食物沒有任何胃口，躺在床上試圖轉移自己注意力，但對任何事情也提不起任何興趣，就這樣度過了一開始沒吃沒睡的日子，回想起來是一個非常非常痛苦的日子，也是非常混亂的日子，腦袋知道妳離開了，心裡還有滿滿的妳
Week1-2
過了吃不下睡不著的前幾天，發現自己不能再不睡覺了，試著喝了酒再入睡，連續了幾天，身體受不了了，生了一場大病，發燒的當下，還是感受到了前女友的關心，無微不至的照顧，準備好一切之後，妳還是去朋友家睡了，妳告訴我有任何狀況打給妳，但我知道我不能再打擾妳了，我們分手了，這兩個禮拜的我，時好時壞，一個人窩在滿滿兩人回憶的家裡
Week3-4
看不見光的日子，好像慢慢有了一絲絲陽光，我試著伸出手，身邊的朋友也給了我滿滿的陪伴，在永遠睡不好的屋子裡，有朋友來陪了我睡了幾晚，在白天想到妳的時候，有朋友陪著我去了咖啡廳坐著，有了一群好朋友日夜的陪伴，我慢慢的穩定了自己的心
我不知道對方的想法，但在她離開後的日子，我試著去了解自己的問題，也了解到有許多心力的結需要解開，預約了心理諮商，試著了解自己跟原生家庭的關係。預約了整復、剪髮、療癒、冥想，試著讓自己多方嘗試有興趣的東西，學了MBTI、人類圖，希望能讓自己慢慢變好
也許現在的我，心裡還是缺了一塊，還是會在夜裡想起以前快樂的日子，還是會寂寞的受不了需要朋友陪伴，還是會在睡前習慣喝一杯酒助眠，但我知道不論如何，我都要變好，也一定會變好
現在這個階段，「不踏實」是一個最強烈的感受，對我來說，她是我的靈魂伴侶，我心裡還愛著她，但是她回訊息的頻率內容都很明顯的不一樣了，我不知道還有沒有機會重新開始，甚至會想著會不會她已經有著新的對象了，但我確定此時此刻我還愛她，也沒有要把她放下，我會繼續用我的方法守護她，我想讓她看到我的好
如果你也在這個階段，記得，聆聽自己的心，作出決定就繼續努力吧，不管有沒有要把對方放下都可以，心會知道的
給所有在經歷分手的人，不要自己一個人承受，向身邊的朋友求助，一群人一起往前走，一定比一個人快的許多💪
*如果有任何人也在洞穴裡，歡迎找我聊聊，24/7 open for you
