交往後幸福肥是主流?

單身時我自己是蠻沉迷在健身,飲食控制也蠻要求,基本上會推掉非必要社交餐聚。 早餐麥片雞蛋晚餐自己水煮,不喝含糖飲料蛋白粉一大罐一大罐買,下班再累都會去練肌肉,體脂在12%左右。 交往後就跟男友到處探店吃吃喝喝,每天都在碳水欺騙餐,過年期間他也要排南部夜市增肥旅,雖然很幸福,但現在肚子一天比天大,時不時要被戳肥肉:「寶~你變胖了」。
sticker
男友本身不愛運動,本想抓他去健身房陪我一起甩肉,但就是遲遲無法:「上班很累了,下班不想動,運動很花時間耶,這樣我賺錢時間會變少」,漸漸就被同化。 交往後幸福肥是主流? 我總感覺再繼續肥下去 感覺心血管疾病就要找上門了。
sticker
愛心
3
4
全部留言
真的好容易胖,交往一年後從70->80,現在減回75,持續努力中🫠
真的會喔 火鍋燒烤酒吧咖啡廳 我交往從67胖到78 近期減回72 下班健身 平常吃健康餐 不吃宵夜 偶爾一起探店 應該還好 但體脂要在10上下 就比較難嘍
沒事拉 反正你男友喜歡就好了
正常啦 單身的時候一個人吃一人份的東西 跟男友交往後兩個人可以點到三人才吃得完的菜