走過毒癮陰影的兩年,我想對你說

以前我跟前任在一起時,曾經一起吸冰毒助性。 的確,那幾個小時的快感被放大了,但後來換來的,卻是一週的低潮、憂鬱與疲累。當兩個人都在這種狀態下,很自然就開始爭吵。 我曾經提出要一起戒掉,但他已經陷太深,甚至開始欺騙我,結交毒友。 那兩年,我陪著他,希望能幫助他改變,可是他不但沒有好轉,反而情緒失控、出現幻想猜疑,甚至暴力。 那兩年我才發現,自己什麼都做不了,因為隨時都可能爭執。 我的心理也被拖垮了。 最後,我選擇離開。 離開之後,我看了心理醫生,重新專注在自己的生活:規律運動、拜佛、照顧自己。又過了兩年,我才算慢慢走出那種負面的循環。 這段時間,也讓我看清楚,誰是真心對自己好。現在的我,很多事情都看得比較開了。 要講出這段回憶需要勇氣,但我還是想說: 👉 如果你身邊有親友吸毒,已經影響到你的生活,那麼請先為自己好,把自己照顧好,這才是最重要的。 👉 如果你正被毒癮困住,你會看到這篇文字,表示你其實心裡想改變。別害怕,改變不是一蹴可及。這世界還有很多值得你去重視和熱愛的事物,只是你現在暫時被困住了。 如果你不知道怎麼開始,可以先上網搜尋「戒毒」,政府有很多免費資源能幫助你。 💙 你會越來越好,祝福你。
愛心
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