0號這這樣身材可以嗎？匿名大家好，最近找到了固。 講到健身的話題， 他覺得我身上沒有訓練痕跡… 但我大概健身有一年左右， 以前身高169/體重56，現在是65kg 不知各位覺得我要繼續往上堆肌肉量， 還是這樣子就可以了呢？ 🙏
