觀望平胸大概斷斷續續 3～5 年 期間也是各種爬文 看久了之後會有一種「我好像懂很多，但還是不敢動」的感覺

胸大對我來說，最困擾的不是衣服不好買 而是生活上很麻煩 尤其我騎重機，騎車要穿束胸再穿防摔衣 是那種濕濕黏黏、悶在裡面的感覺 束胸就是濕了又乾、乾了又濕 阿台灣夏天就熱到變態 出門即地獄   所以後來我真的有點受不了 覺得自己為什麼每天都要跟束胸對抗 真正開始認真考慮手術 是因為看到朋友去做微創平胸 看完覺得原來真的可以一勞永逸 不用再每天穿束胸穿到懷疑人生   再加上我也到了要做乳房攝影的年紀 想到要被夾ㄋㄟㄋㄟ，內心直接拒絕 這大概就是最後一根稻草吧   我總共諮詢了兩位醫師，剛好都姓洪 那時候還默默想說也太剛好   因為我人在台北，最後選擇台北的洪醫師 術後家人比較方便照顧 再來就是醫師眼緣吧 洪醫師給我的感覺滿沉穩的也很有耐心 諮詢時他會一邊手寫、一邊畫圖 講解手術方式跟過程，不會讓人覺得很抽象 我的問題他也都有仔細回答   術前我有準備乳清蛋白、補體素、維他命 B、C、D 想說讓自己恢復得好一點 疤痕照顧的部分也有先準備矽膠貼片跟凝膠 我最擔心的就是疤痕修復   手術前的心情大概是緊張3分 期待7分 畢竟是人生第一次大手術   術後照顧比我想像中沒那麼難 兩天就拆引流管了，生活自理還算方便 胸口偶爾會緊緊的感覺   反而比較痛的是副乳抽脂的地方 醫師有說很多人都是抽脂的部位比較有感   腋下超腫

前期手舉不太高 整個人很像暴龍，手短短的 洗澡的話，頭跟下半身可以正常洗 上半身就先用擦的   我覺得電漿刀在恢復上好像真的有幫助 恢復速度比我想像中快 看到疤痕顏色跟兩週前比也有嚇到 變化滿明顯的   不過疤痕照顧還是不能偷懶 我後來開始貼矽膠貼片 但第二週皮膚大過敏 直接改用除疤凝膠，早晚擦一次 凝膠其實也滿方便的，疹子後來也慢慢好很多   術後三週左右，傷口癒合得不錯 後來滿一個月回診，差不多好了九成 手也可以完全舉高，束身衣也只需要穿半天 術後3週 疤痕狀態

穿衣服變很平

術後一個月 疤痕淡很多 其實已經非常滿意

* 這邊要提醒大家 * 可以選【不沾黏】紗布 我有一次換藥差點把乳暈一起拔起來 當下真的嚇到差點靈魂出竅 不沾黏紗布可以避免這種狀況

後來也開始慢慢恢復重訓 但力量跟穩定度還是有差 所以先從小重量開始，不敢太衝

如果你也還在觀望 我覺得可以多諮詢，不用急著做決定 找到自己信任的醫師更重要 然後也要先想好術後照顧 目前整體來說，我真的不後悔 不用每天穿束胸，對我來說差很多 不用再過濕了又乾、乾了又濕的夏天 有種人生被解放的感覺 熬過手術過程的不舒服 真的太值得了