[求助]女朋友很痛苦,我也很痛苦
國立臺灣大學
女朋友常常容易因為事情做不順遂,或是壓力太大然後情緒不穩,這個情況是從一年多前開始的。
她給自己的標準非常高,而身處在前三志願的理工科系中,周遭的人的實力給她的壓力又非常的大(我可能也是其中一個),所以常常導致她心情非常差,也不知道未來該走什麼方向。嚴重的時候,幾乎是處於歇斯底里的狀態,我完全不太知道該怎麼辦。 從她的描述中,她其實上大學以前就會莫名的情緒低落,而上大學後因為離家的關係,情緒低落的頻率又更高,她會跟我說她覺得很痛苦,她很不開心,她非常的不想待在台大想回家。我有建議她去找過心輔中心,但是她對這種事情非常的抗拒,她覺得去這種地方對她來說很有壓力,我講這麼久她也只去過一次。有時候作業她寫不出來,其實可以稍微休息一下再寫,但是她的個性就是會讓自己一直執著在上面,結果執著很久沒有任何進展,她的壓力又變得更大了。
其實我有勸過她要不要去看一下心理醫生,我覺得其實這些情況有些也許可以透過藥物控制,但是這個對她來說比去看心輔中心的壓力還要更大,所以她完全不想去。 我也跟她提過要不要跟她的爸媽聊一聊她現在的情況,她也不想要,所以往往都是我必須要好好地安撫她,但是其實這些對她來說都沒有太有用,因為對她來說,如果是因為作業讓她壓力很大,就算我跟她聊聊或陪她走走但是她的作業實際上還是沒有寫完,這不會解決她的壓力。 而且她的個性也很倔強,往往我想要幫她,但是她的自尊心不允許她這樣做,她曾跟我說她的心理就是沒有辦法接受,所以我真的幾乎是無計可施了。
我自己本身的抗壓性其實很高,所以這一年多來我都還算可以承受下來,但是這畢竟不是長久之計,而且我也覺得有天我的耐心可能會被磨光(其實曾經有過,後來是我自己又慢慢回復的),所以想知道到底該怎麼辦,我該怎麼辦,我總覺得應該要讓她爸媽知道這些事情,但是我又怕刺激到她,真的是不知道該怎麼辦了...