匿名

#更 我要瘦到讓你們後悔

2016年11月24日 01:59
最新近況 減肥心路歷程 88➡63 - Dcard
瘦身歷程分享part 2✌ 有興趣的人可以點進去看唷^^
瘦身心路歷程part1
在某位好友的鼓勵之下,我終於鼓起勇氣PO了這篇文 這是巔峰時期的我 身高156cm 體重8X kg
以前的我對於飲食毫無節制 吃完一碗加大的拉麵,可以再吃塊雞排 渴了就再買杯飲料來喝 (根本大食怪🐷
和我媽站在一起,根本分不清誰是40歲的婦女,誰是18歲的少女 (媽媽從年輕到現在,體重都保持在45公斤左右 想來真是慚愧..😰
看看這可怕的雙下巴 ><
去年10/30下定決心要減肥後 我收集了許多關於減重飲食、運動的資料,並制訂一份計畫書 這一年來,我靠著「飲食控制」和「運動」瘦了20公斤 沒吃過藥,也沒餓過自己一餐 (原po是唸醫護相關科系,認為如何瘦得健康是非常重要的!) 曾經我也是個成天只會把減肥兩個字掛在嘴邊,卻不付出實際行動的人 但當我下定決心時,我告訴自己:「如果每天只會自怨自艾而不努力,那麼我這輩子都會因為胖而不快樂的。給自己一個機會改變吧!」 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 這是現在的我 瘦了之後才發現,原來我也有尖尖的下巴~~
對我而言,在減肥過程中最大的收穫就是「愛上運動」! 運動,帶給我前所未有的快樂 現在的我一天沒去運動就感覺渾身不對勁XD 雖然現在的我離理想目標還有一段距離 但是我會繼續努力!絕不放棄💪 讓那些曾經看不起我的人後悔 ✎如果大家有興趣的話,我很樂意跟大家分享我的方法,希望可以幫到你/妳們^^
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文章資訊
熱門回應
國立臺灣體育運動大學
最喜歡看減肥文了 因為自己做不到所以看別人做到真的很開心QQ
決定要減肥了啦 我的第101次減肥
國立中興大學 應用經濟學系
很多肉肉女其實五官都很漂亮都是潛力股~ 也有些人肉得很美啦 健康就好
共 1323 則回應
決定要減肥了啦 我的第101次減肥
國立中興大學 應用經濟學系
很多肉肉女其實五官都很漂亮都是潛力股~ 也有些人肉得很美啦 健康就好
超強的 加油 健康瘦又漂亮(^ー^)ノ
國立臺灣體育運動大學
最喜歡看減肥文了 因為自己做不到所以看別人做到真的很開心QQ
乾 超厲害的!!!
想知道是什麼運動法~
國立臺灣藝術大學
哈哈最煩的都是我們媽媽很美又很瘦小時候去學校完大概都會被同學嗆我們是撿來的 不過我也成功了!握手 媽媽一樣依然45😳到底怎麼辦到的哈
長庚科技大學 護理系
我知道你是誰😏妳超棒的😘
長庚科技大學 護理系
同學你超勵志!!!!😭
國立臺北護理健康大學 護理系
卡 求原圖啦~~~ 我的正妹女神♥♥♥
國立臺北護理健康大學 護理系
求教學啦~🙇🙇🙇
長庚科技大學 護理系
原po棒棒棒 心美,人也美的人唷😁😁😁
國立勤益科技大學
怎麼減肥的😳😳😳😳
好強!!
台灣首府大學 烘焙管理學系
潛力股 我也來去我第n次減肥好了
可以分享嗎~~~失戀了想變瘦
元智大學 通訊工程學系
第87次減肥..
國立虎尾科技大學
好勵志! 我也想瘦下來😭😭😭 跪求方法
國立臺北護理健康大學 護理系
原po超厲害 要對自己更有自信哦👍🏻
聖約翰科技大學
想知道運動方法+1 😭😭😭
中華醫事科技大學
想知道怎麼減肥😭😭😭 求分享
求教學啦
所以你現在幾公斤啊😊😊😊😊
景文科技大學 資訊管理系
胖到讓自己後悔的女子 卡 求教學 😭
靜宜大學 財務金融學系
哈囉國小同學😆😆😆
大仁科技大學 藥學系
原po棒棒棒🤗👍🏻💕 欣賞妳持之以恆不放棄的精神 加油!
長庚科技大學 護理系
猛! 原po好強
妳好棒 又重新激勵了我 謝謝妳♡
新生醫護管理專科學校
好猛喔
國立臺中教育大學
崇拜啊啊😍
幫幫我 😭😭😭
國立臺北藝術大學
求教學ㅠㅠ
求教學
國立臺北護理健康大學 護理系
分享+1 真是厲害我都抓不到方法嗚
國立臺灣大學 森林環境暨資源學系
你好棒!!! 我想看你分享 😊😊😊
樹德科技大學 室內設計系
中華醫事科技大學 護理系
第二張是南紡嗎😂😂
原po表妹來簽到🙋🏻 妳真的很厲害 被妳的減肥速度嚇得不要不要的😂😂 順便附上我媽媽(與原po媽是雙胞胎)
大家評評理! 我們有這種媽媽壓力不是很大嗎! 她們到現在體重 幾乎從來沒超過50啊(跪
輔英科技大學 休閒與遊憩事業管理系
想知道
求分享經驗 謝謝你😍😍
哇好棒喔😍 我現在更有動力去減肥了 -最近在認真減肥的女紙
台南應用科技大學
超有毅力的😚😚 想當初我也從胖妹變成剛剛好的女子😂😂
國立臺北科技大學
超厲害的 請求指導
匿名
這則回應已被刪除
2016年11月24日 12:18
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
國立虎尾科技大學
想知道減肥方法😭😭😭
想知道運動方法~
致理科技大學 財務金融系
非常強大 妳好棒。
跪求方法😭😭
國立虎尾科技大學 應用外語系
太猛啦~!!!!