嗨摟大家好我是大麥熊
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將來在本板，我會試著發表一些有關兩性關係/追男/追女技巧的相關文章，喜歡我的文章的朋友們歡迎隨時關注一下😉
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分手兩字，在一段關係中所代表的就是結束，從 認識→曖昧→交往→分手 這典型的流程似乎是一種常態，相信各位大多都有類似經驗。有些人面對感情抱持著隨緣的態度，有些人就比較風流一點，但我相信大多數人最渴望的就是擁有一段穩定的關係。
然而一段關係中要獲得穩定的將來，我們都知道這出自於網路心理學家口中的四個階段：「共存、反依賴、獨立、共生」，這樣的模式似乎已經成為男女交往之間的常態，但卻不是人人都能順利通過這樣的考驗，或者，根本沒有特別經過其中一個階段。
首先我先來針對網路上的說法解釋這四個階段：
①共存：這象徵著初嘗愛情的情侶，彼此甜蜜相愛、互相依賴的一個階段。這樣一個階段通常維持三個月，或少或多，因人而異。
②反依賴：共存階段結束之後，情侶彼此都希望有自己的空間做自己喜歡的事情，有時候可能會不小心忽略了另一方。通常這個階段很快就會結束，並且無縫展開下一階段。
③獨立：最具明顯的階段，情侶各自做各自的事情，這時候雙方相處的模式可能會開始有所調整。這個階段持續的時間很難拿捏。
④共生：熬過獨立階段後的情侶，相處模式趨於穩定，相互成長，但其實不意味著關係中能有相當穩定的發展。
很多人說，兩性關係發展的基石是信任、是安全感，缺乏安全感容易在第二第三階段讓關係變質，使關係因而破裂。我們都知道要溝通、要溝通，但改變自己的想法才是最重要的，面對安全感，當我們有了正面的態度，才是真正解決問題的方法。
Peter Su大大曾經有過這麼一句名言：「在任何一段感情裡，安全感大部分需要你自己給自己的」
對，自己給自己的，在第二階段，當另一方感到被冷落，對方嗅到危險的靈敏度相對會提升很多，那這邊我們談到了信任，給自己安全感的方式就是信任對方、不隨意腦補，並減少自己散發出的危險氣味。但很多人忽略了去建立彼此信任的橋樑，在不自覺的情況下讓對方感到被冷落的惶恐，然而減少自身危險氣味，這是兩個人之間的事，也就直接影響到了對方的安全感。
〈帥到分手〉，這首周湯豪演唱的流行歌，裡面有一段歌詞寫到了因為自己給對方的安全感不夠而分手(？)，這時候我們可以挪出的相應解決方式，就是避嫌，讓對方有理由信任你，這是其中一種方式，另外
安全感的建立方式大概有這幾種：
①避嫌：
如果你很帥很漂亮，或是你是個撩妹大師、傾世媚狐，請你收斂自己，身邊不要圍繞太多不相干的人物，更不要有會影響對方對你的信任的行為出現。
②確認彼此之間的感情：
可以透過對另一半說：「我愛你」，讓對方知道你還愛著他，如果對方對你這樣說的時候，請你也別忘了熱情的回應對方「我也愛你」，讓雙方感受到彼此還相愛。
③個人心理層面：
如果自己都信不過自己那更不用說去相信別人，除非對方真的做出了很多對不起你的事，不然最好給對方一個機會，疑心病太重的人也該注意一下自己的情緒，靜下來用理性思考對方的行為，必要時可求助親朋好友。
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吸引力與新鮮感，這兩個詞在關係中互相牽拌著，愛久了的情侶就像沒吸引力一般的沒新鮮感，對一個人會覺得沒新鮮感是因為它沒有吸引力了。
進入共生階段之前，常常面臨到的問題就是缺乏了新鮮感，但這並不意味著一定要我們放棄熱烈去追求平淡、煙火放完了其實還能再點，但最終我們還是要投入老夫老妻式愛情的懷抱，有一方會時常為了想新的梗而感到疲累，最後變得無力，但是長期關係中，小小的心動也是不能沒有的，在生日、節慶的時候給一點驚喜，其實這就是愛情中出現的短暫的煙火。
淺談斯藤伯格所提出的愛情三元素：「激情、親密、承諾」
這是一個愛情開始組成的必備元素，在經過三個月的熱戀期後，慢慢忘卻的是初戀的感動，忘記了怎麼產生煙火、忘記當初相愛的那份悸動。通常在第一階段（共存）當中，「激情」元素最為旺盛，但隨著時間，衍生出的第二（反依賴）、第三階段（獨立）在兩性關係之間，要的是更多的安全感、信賴、貼心，這些就是三元素中的「親密」。最後奠定愛情穩定的莫過於「承諾」。
之所以情侶會從熱戀轉為老夫老妻模式，或是本來就老夫老妻模式，主要是缺乏了「激情」這樣的元素，這裡分享了一些簡單的方法創造愛情中煙火：
①生日節慶送驚喜。
②選擇風景優美的地方、一起看星星或是待在下著流星的夜空敘舊。
③遠距離對象可以來個突如其來的相見。
④一起做餅乾甜點。
⑤一起玩遊戲，可以是電玩，但是有更適合情侶的遊戲，在這裡就不多說明，建議google😂。
⑥一起規劃長途旅行。
⑦看101煙火...
除了這些方法之外其實還有很多。
不過，每個人喜歡的模式不一樣，有些人就是喜歡老夫老妻那樣的平淡，有些人喜歡熱戀期。不管情侶之間用什麼模式在相處，只要雙方贊成即可。
a message for inner game 部落格當中曾經寫到：
長期關係不外乎三個元素：
1.你的願景是否可以讓她一起成長？
2.你是否了解情緒背後運作的機制，可以做到真實的溝通？
3.性能力
如果滿足三點，關係將會非常穩固
滿足兩點也足夠了
只有一個勉強繼續
一個都沒有，就只能碰運氣，關係能超過三個月就萬幸了。
內容取自詳情：
所以一段關係中，其實能互相成長才是最重要的。
但如果你在意的是新鮮感，很抱歉，你可能不適合長期關係，或許，不斷找新對象才是真正你要的生活。
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最後，在進入共生階段後，很多人都認為這樣就沒事了，除了給對方安全感之外的是，在一段關係中難免出現的「廢物測試」，好比說：交到女朋友之後就擺爛啊、跟男朋友出去不化妝(其實這要看人)、甚至物色女性、不停開黃腔、不體貼、自私等等......都有可能磨掉對方對你的愛。如果這些基本與人相處之道都沒辦法達成，我想，你會很難以置信這段感情到底是怎麼離你遠去的。
@mauvebear
