世新大學

結束一段感情學到的5件事

2019年4月22日 10:37
剛結束一段感情。心情有點酸酸的但沒有太多遺憾。因為我們知道,這段感情時間不長,但2個人都好好成長了,也知道我們所想要的未來不同時,放手,才是最成熟的決定。 在這份感情中我學到了幾件事,雖然是很基本的事情還是想寫出來⋯ 1. 先愛自己,才有餘力愛人 這句話,應該很多感情專家都說過。當然我每次看到都不知道這句話到底該怎麼解讀。 我自己的定義是:先讓自己好過,過得好。才能讓彼此也過得好。 你要先尊重自己,知道自己喜歡什麼、知道怎麼療癒自己、知道沒有另一半時你的生活該怎麼過得充實,才不會面臨感情時一頭栽進去把重心全部放到對方身上。進而壓垮對方跟自己。 很多人常說,分手後行屍走肉。 分手後當然會難過。曾經親密、寵你的人離開身邊,失落感人人都有。 但學會愛自己,當對方轉身離開,你知道怎麼樣可以好起來。就算大哭一場也好。 時間會慢慢沖淡悲傷,讓我們有能力去愛下一個更好的人。 2. 不用衡量,誰愛得比較多 我問前任,你覺得是我愛你比較多,還是你愛我比較多? 他說,我們不必衡量誰愛的多。因為有些時候是我關注你的時間多,但有的時候,是妳愛我的時間比較多。我們彼此都能感受對方的愛,就不用去計較那個比例多寡。 妳會跟男友計較,他曾經對前女友多好嗎? 曾經把對方的前任當成假想敵,讓自己很難受而不能誠懇愛著眼前的對象嗎? 我想說,我曾因爲這個「假想敵」讓自己吃盡苦頭。結果也沒有比較好過啊! (對方還覺得妳怎麼度量這麼小) 如果他願意誠實告訴你他的過去,不跟過去糾纏,那麼就放下糾結的自己吧。 妳可能只看到他過去買了花、佈置了美美的慶生派對,而妳沒有。 但妳也沒看到他可能過去克制不住脾氣而向另一半破口大罵的樣子啊。 如果現在的他脾氣穩定了、個性成熟懂得包容、尊重別人了,是不是就值得為他鼓掌?而不是單用物質與過去衡量他對你的愛及付出。 3. 多感謝,少抱怨。 大概就是第二點的延伸吧。 看起來很簡單的一句話,實行起來卻不簡單。 你有沒有過,因為習慣了對方接送。有一天對方有事不能來,你嘴上說著沒關係,心中卻抱怨連連? 凡事都感謝對方的換位思考並不簡單。 尤其是越親密的人,我們越容易抱怨一些雞毛蒜皮的小事。有時候還變本加厲的認為「跟我在一起這麼久,他怎麼可能不知道!」 我不敢說自己多成熟多會想,但在一起的每一天我都很感謝對方的付出。感謝他開一小時的車來就為了帶我出門。感謝他在我抱怨後會想辦法安撫。感謝他寧願自己餓肚子也要買飯給我⋯⋯ 放大對方做的小事,你會發現他真的很在乎你,對你這麼好。而且這些事情都不是理所當然的。 4. 成功的愛情,跟有沒有走到最後無關。 其實這也是我糾結的點(苦笑) 我們在一起9個月,最終因為價值觀與家庭因素 分開了。 我常覺得自己是個失敗的戀愛者(沒談過一年以上的感情) 但我也清楚自己在感情中 哪些可以妥協,哪些不行。 也因此,當那個「不能妥協」與嘗試溝通、持續失敗累積到一定程度,就會走向分手。 但是,難道我在每一段感情中都白白付出了嗎? 那些我付出的金錢、時間、眼淚、笑容,都只是浪費了嗎? 一段成功的感情,可能無關在一起的時間長短吧。 但是我鼓勵自己每一段都要有所成長。可以在感情結束時以彼此祝福收尾,而非留下無盡的謾罵抱怨與仇恨。 5. 沒有人天生完美,是不是理想對象也不是重點 很多人想一開始就找個「理想對象」 但我常想,自己也不會給自己打100分吧! 可能理想對象也不存在,或是他早就是別人的另一半,或這一輩子也無法相遇。 沒有理想的對象,但我們可以把彼此調整到理想的相處模式。找個讓自己最輕鬆、最愉快的人。 一開始不行,就一起慢慢磨合、成長。 ——————————— 昨天見完面之後, 我哭得很慘。 但我抱著對方說,以前我總會埋怨 一段感情本來這麼幸福,到結尾卻這麼傷心, 還只能一個人擦眼淚。 但這次我不會抱怨了。 我會好好一個人擦眼淚,因為我有擦眼淚的能力了。 所以不要擔心我,你要好好的。 自認自己真的是感情菜鳥, 各方面還有很多不好,也不成熟。 希望以上的相處之道能給迷失在感情中的男女一點方向,共勉之。
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共 76 則留言
辛苦你了,希望你能好好地走過來。 我交了三任,第一任交往快要兩年, 第二任交往了半年,現任目前是一年多, 但,我還是能感覺到,我自己不夠好, 我指的是,我的個性,我的一些應對方式, 我會因為對方怎麼對我,影響我的反應, 可能聽起來很正常,但,有時候, 我真的無法控制自己的情緒, 不是指經常丟東西那種的,而是難過之類的吧⋯ 我也不知道怎麼形容自己,但我還在努力。 希望我和現任能好好的走下去, 他也希望能結婚,我也想趕緊畢業賺錢😭
原 PO - 世新大學
B1 hi~~~😊 盡量調整好自己的情緒囉~ 對方是最親密的人,情緒跟著高低起伏在所難免。但有時內心很多小劇場時又太累了😂 我想你的另一半應該是能包容你、與你溝通的~ 所以盡量不要自己悶著難過,好好溝通會讓彼此更輕鬆💪 祝你們長長久久囉~
靜宜大學
若不能一起成長必定會有一方委屈 感情必須要有適時的抱怨和溝通 一起為對方改變才有可能長久
原 PO - 世新大學
B3 兩個人一起成長的步調很重要💪
匿名
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國立臺北大學
謝謝你讓我也可以學習這五件事 我還在學習如何更愛自己 也知道自己還有能力擦掉眼淚 目前還是很痛 所以我會學習更愛自己的!
原 PO - 世新大學
B6 慢慢來😌!用讓自己可以接受的步調成長就好了💪
國立聯合大學
女孩 妳很棒 我也還在學習, 怎麼先愛自己 而不是變成,「只愛自己」
國立陽明大學 公共衛生研究所
兩個人在一起互相尊重 互相包容 才是能夠在一起長長久久的方法。知道自己脾氣不好傷害了對方也要懂得ㄉㄠㄑㄧㄢ
國立高雄應用科技大學 化學工程與材料工程學系
加油 當愛情觀念正確之後 一定可以遇上長久陪妳走下去的人
長庚科技大學 護理學系
每段戀情不超過一年 那我怎辦 我每段戀情不超過三個月🤕 我簡直是被愛情忽略的人😷
正修科技大學 土木與空間資訊系
感情從來就是心甘情願的事情 分手也不是只是1個人的問題而已 有時候環境會改變人的心態 愛情是短暫的 能真正把愛情化為平凡才是長久的彼此生活
我覺得大家都在講“愛自己” 但我倒覺得更多時候是要先“放過自己” 遇到感情挫折時會失去一部分的自我是很正常的 放過自己就是接納那缺失了一部分自我而不完美的自己 等到圓漸漸被填滿,才能愛這樣完美的自己
我一直很糾結在男友對前任付出比較多...雖然他現在脾氣比較穩定,個性也比較溫和,但我覺得付出和他脾氣個性變好不衝突啊...他可以個性脾氣變好然後也對我像前任一樣好不是嗎?我真的超糾結的...
原 PO - 世新大學
B13 所以我的內文才有說 我覺得愛自己是「讓自己好過」 有情緒的時候正常釋放、有話想溝通的時候不生悶氣而是選擇溝通⋯然後再調整到彼此喜歡也舒服的方式。 即使是單身,也該學會讓自己好過點。
原 PO - 世新大學
B14 我以前因為吃醋賠掉一段感情~自己到最後也不好受。 所以我的方法是 心裡有糾結會跟對方直接講 「誒你以前怎麼對女友這麼好還送他什麼什麼」 每一個階段、年紀的付出方式並不同 我前任是說「當時那樣付出,並沒有得到前女友很好的反應,所以就換個付出方式」 心裡有不滿不用自己悶著, 嘗試用輕鬆的方式溝通看看吧。或是講出心中的感覺都好,然後也盡量放大對方「現在」所付出給你的。 畢竟過去真的就過去了。跟過去吃醋傷了自己也沒有太大的意義呢
國立虎尾科技大學
我很愛自己 所以胖了ಠ_ಠ
加油 多愛自己一些 至少妳成長了 也有了經驗
國立中央大學
交往的時間並不代表什麼,只是提早發現了不適合走入婚姻的部分。
台南應用科技大學
加油妳很棒❤️
國立臺灣大學 醫學系
這些都是小事,和家人、朋友、同學、室友相處時都會起的衝突,只是你不在乎他們,或是知道他們不會離你而去,所以不會那麼難過沮喪。 真正棘手的感情問題,其實是價值觀、生活理念、和人生觀的衝突和溝通,因為你在乎對方又患得患失,造成的傷害也大
長庚大學
垃圾文
原 PO - 世新大學
B18 謝謝你 成長的過程真的不好受⋯
育達科技大學
原po你很努力💪我分手半年了! 想送你這段話,這是日劇高嶺之花裡面的 「自己被傷害的時候,有的人生氣,有的人傷心。生氣的人是憎恨的,將自己束之高閣而去攻擊對方,歇斯底裏地喊叫起來。懂得悲傷的人,一定懂得愛,只是靜靜地如時間停滯般,獨自哀傷。人們總說愛恨參半,其實這是不可能存在的,既愛之,何恨之。」 大家都是善良的人、也要繼續為自己的善良閃亮著!加油💪
原 PO - 世新大學
B21 若是未來要繼續走下去、走很久的人,當然會希望分歧越小越好⋯ 價值觀的磨合很累人,而且那些問題未來只會越來越嚴重,真的不是短時間可以解決的⋯
國立陽明交通大學
你真的好成熟 好希望能像妳一樣有這種想法😭
嶺東科技大學
我們一起加油💪🏼
仁德醫護管理專科學校 護理科
謝謝你的這篇,你說的對要先愛自己☺️☺️☺️
世新大學
同校拍拍
好奇,如果這任分手交往下一個 會不會還保留前任的影子 或是看見前任會泛淚(但是確定不愛了) 好迷惘
原 PO - 世新大學
B24 我以前也覺得會有恨~~~但後來發現愛與恨無法共存。還是會謝謝曾經相愛過😭
原 PO - 世新大學
B30 我剛分手不到一個月,泛淚多多少少還是會😌就是讓自己休息、充實到不在意這些事情為止。 至於會不會有前任的影子是不會的~我不喜歡比較😂
僑光科技大學 資訊管理系
文字是難以解說愛情的
南華大學
願意分享給大家,你很棒!
世新大學 社會心理學系
加油
國立交通大學 電子工程學系
妳很棒~ 每一段感情都化作養分讓自己成長茁壯! 兩人在一起不是一開始的滿分,而是一起邁向💯 共勉之~
剛分手不久 很不希望前男朋友回去找前前女友 (在一起的時候我很愛吃醋😔)雖然沒資格管了 但那個感覺還是很不好受
謝謝妳的文字 妳也加油
中臺科技大學
假如父母對你的對象不滿意,但是你覺得他很符合自己想要的,為人也很正值端莊,那麼父母叫你們分手你會妥協嗎?
國立臺北大學
請問怎麼換位思考呢😭😭😭😭
原 PO - 世新大學
B39 如果他沒有我完全不能接受的地方,還是會努力說服父母吧! 畢竟站在父母的考量,當然不希望小孩的選擇讓未來很難過⋯ 只是說我還是希望他一開始就能跟我父母相處愉快,避免因為成見或第一印象的不好而造成很多麻煩😭
原 PO - 世新大學
B40 嗯~很需要練習😭因為20幾歲了,個性幾乎也定型了⋯ 但有一個很重要的想法是,碰到任何事情不要先出現情緒,太多情緒會讓我們比較難判斷是非對錯😓
世新大學 圖文傳播暨數位出版學系
加油❤️會走出來的 半年前我失戀也是過的行屍走肉,不管是上課還是在家都在哭 可是我想告訴你,當你正為自己努力的時候 你會發現他一點一點的好起來! 時間真的是良藥~
原 PO - 世新大學
B37 乖乖😭熬過去你就成長了💪而且成長的你,也會碰到更疼你的好對象的~
國立東華大學
不過我想我沒有辦法接受他對他最好的女性朋友那麼好,而我卻沒有
原 PO - 世新大學
B45 我也沒辦法⋯! 當沒辦法接受的時候就是溝通調整囉,當然也會有溝通失敗的時候。 這時候就要想想讓自己一直處於如此不愉快的情緒裡這樣值得嗎?
匿名
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已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
輔仁大學 進修部 餐旅管理學系
第2點真的是點醒我了 謝謝原po的文章 相信原po這麼好的女孩一定會找到對的另一半的 加油💪🏻
世新大學
如果男友與他的前任交往很長一段時間和平分手 現在我們在交往 他們偶爾也還會聯絡 聊一些不是很重要的東西呢,例如她姪女生日還特地跟我男友說要祝她姪女生日快樂???? 就連她爸媽從她的國家過去她待的城市玩也要跟我男友說 說就算了 想說偶爾聊天很正常 但我男友有時候無意間會提到她 例如昨天電話聊天聊一聊 💁🏻‍♂️:欸寶貝 我前女友的家人來找她了欸 💁🏻:嗯 不用跟我說啊 我不想知道她幹嘛 💁🏻‍♂️:但我覺得還是要跟妳說啊 因為我之前跟男友說過如果有跟前任出去什麼的要跟我說 因為我從來不反對他交友 儘管是前任 只要跟我說一聲就ok 我了解男友純粹只是要“報備”他跟前任聊過天的事情 但明明之前聊天也不會跟我說啊😂 所以到底是怎麼樣 我不懂 我跟男友是6800公里的遠距離 男友跟他前任目前則是在同一個城市 至於為什麼會討厭他前任就要說個很長的一段故事了😭 由於那些種種的事情 讓我對她很倒彈🙄🙄🙄🙄🙄 雖然我跟男友是相愛的 但他也不想跟他前任鬧僵 所以就一直維持現在這種模式 偶爾聊天 偶爾提到她 然後提到她我就偶爾吃醋不爽 惡性循環啊啊...
雖然知道糾結過去沒有用 一切都過去了 無法挽回什麼 時光也沒辦法倒流 但是有時候會想著「啊 這樣的承諾他是否也許過,是否當時也如此深愛著別人」 儘管腦袋的理性控制著自己 卻阻止不了這樣的想法 只要想到心裡就會難受 甚至開始懷疑 自己有沒有辦法長久的跟他走下去⋯⋯