淡江大學

情侶間的理性溝通

2019年5月16日 15:59
自己是遠距離 以前的我溝通常常自己的情緒遠大於表達 後來我看了蠻多兩性的書 現在自己溝通的方式真的差很多 想分享一下給大家,尤其是給女生 在跟溝通這條路上,希望自己能成長的更多 自己也還有很大的進步空間~~~ 先簡單敘述一下假設一個事件 以前/現在我表達敘述方式的差異 ex:男友睡前太晚打給我,我們講電話一下下就要睡了,晚打給我的原因是因為他在打電動。 [以前的我] 你這麼晚打給我,就剩半個小時,你都沒有想到我可能在等你嗎?你說你有想我,但是你一有時間想到的是打電動,不是想跟我相處啊! [現在的我] 你今天11:30才打電話來12點就要睡了,我們只剩半個小時可以相處,我覺得一段感情是需要花時間經營的,我覺得沒有一段感覺是你不用花時間經營,然後還要期望他好好的。你每天會花一個小時去健身,一個小時去閱讀,我只是希望你也可以花一定的時間陪陪我。當然主要的原因也是因為我很想你🥺 上面這個是真實事件(因為我是遠距)所以我特別重視我們每一天晚上的電話時間(白天他滿忙所以不會一直傳訊息)。 我自己覺得兩種溝通的差異在於 1. 開頭避免批判,多講事實經過 2.講完經過後,可以講自己的觀點,最後表達自己的想法 避免批判真的很重要!!!! 「你這樣做你都沒想到我嗎?」 「你怎麼一開始想到的都不是我」 「我不舒服你怎麼都不會想要安慰安慰一下我」 ☝🏻☝🏻☝🏻這些都是批判☝🏻☝🏻☝🏻 我自己的經驗是除非你的另一半是很會溝通的人 不然通常就會開始辯論大會、爭吵 然後女生就會覺得男生很不懂我的想法 男生覺得女生很情緒化 吵完後重點太模糊了 對方還是搞不懂以後該怎麼做 另外在講出我的想法前 看懂自己情緒很重要 通常遇到事情我們會有兩種反應 生氣&難過 但我會冷靜感受一下 自己在生氣&難過的深層是什麼感受 例如那個打電動的例子我一開始是生氣的 但我冷靜下來看到我的深層是 「其實我真的想他了,希望他多陪陪我」 所以在表達的時候這個就是你的終極目標 在表達的時候一定要時時刻刻記得 這次的表達跟溝通「目標是什麼」 然後多用事實及觀點表達,避免批判。 男友有一次突然很認真的說 我覺得你現在和以前差好多喔!!!! 希望自己在心理成長方面能夠一直的進步💪🏻💪🏻
3105
留言 113
文章資訊
共 113 則留言
中國文化大學
嗯嗯,我覺得情侶間有些事不用溝通到多細致甚至沒有什麼溝通也應該要想得到對方可能會有什麼暗示,像這個多多陪伴就是很典型的例子。
實踐大學
第二種說法好有壓力欸
育達科技大學 時尚造型設計系
同感+1 我自己也會這樣 哈哈
銘傳大學
我也覺得第二種說法蠻有壓力的,而且如果男友是那種常常會忘記不能這麼做的人,那你也不可能每次都這樣跟他說,他一定會很煩!我自己跟男友交往三年,遇到以上這種情況的事,我通常都是先撒嬌,說親愛的你這麼晚才打給我我會很想你耶~你都沒有想人家(撒嬌),撒嬌完之後再用微認真的口氣跟他說下次不可以這樣囉,不然我等你等累了會難過唷~ 這樣他們有台階下也不會吵架他也可以知道你的想法,也給你參考~
國立臺東大學
不想陪的時候講再多他還是不會想陪 (親身經歷)
嘉南藥理大學 社會工作系
b2 同感
南臺科技大學 資訊傳播系
跪求兩性的書籍!!!! 我需要拜託🙏
國立臺灣師範大學
會玩電動的我覺得,打電動其實時間過很快,而且會感覺沒玩到什麼XD 有時候和男友一起邊玩遊戲邊聊天,就不知不覺十二點了…這部分可能要不會玩遊戲的女孩多多體諒了
我怎麼沒看到第二種說法🤣🤣🤣
東海大學
我會使用第二種方式跟男友溝通 但後來發現他其實不喜歡我這樣 他認為我這樣的「溝通方式」 會讓他感到很有負擔 甚至覺得我是在碎碎念 而他也會有一種 :「唉 是我又做錯事了嗎」的感覺 所以後來我自己覺得要軟硬兼施比較好 一半時間撒嬌 一半時間講理 或是用其他方式取代之類的 我只能說原po很幸運 遇到喜歡妳現在的解決方式的男友👍 -同樣遠距離也正在努力中的女子
正修科技大學
我覺得換個說法真的沒差別 通常男生看到一長串字 下意識反應就明顯大事不妙啊 只是一個暴怒 一個是笑裡藏刀的感覺 而且男生如果夠心疼夠珍惜你 自然就會很珍惜和你相處的時間 需要妳提醒的通常都需要他提醒一輩子 直到失去妳才知道珍惜 還有溝通是男方也必須要自己表達他的訴求 或者主動告訴你他今天想給自己空間之類的 不是只有你單方面改個口氣讓他聽爽後覺得新鮮才想陪你 而是要主動 自發性的 等到習慣後不在乎的人還是依然我行我素 治標不治本 ~ 個人看法啦 因為每個人的個性和價值觀都不一樣 所以你的方法對你們有用真的有改變當然先恭喜啦~
靜宜大學
請選第三種 寶貝還在打遊戲嗎 我累了要先睡了 你也早點睡哦 晚安❤️ (之前偶爾各自玩遊戲玩到沒理對方的情侶🤣) 後來他發現我也不理他 跟別人玩遊戲玩得很開心 就吃醋又森77了 女友怎麼都不黏他QQ 就自己來黏我了 另一半在獨處時光 你就要自己找事做 不需要用一或二對他情緒勒索 記住 離他越遠越有吸引力
國立陽明大學
B12 同意 只要前一天跟他說 很忙齁 那我睡了哦 晚安 隔天就自動找你了 ¯\_(ツ)_/¯
國立臺灣藝術大學
B12 推第三種 第二種看似很理性 但字太多了好像在說教 是我看到都覺得煩啊 但除非男友常常這樣 我才會講一下 喔 我忘了現在沒有男友😂
中華科技大學
B12 我也是 打得比他更晚換他等 笑死
國立成功大學 電機工程研究所
👍
萬能科技大學 營建科技系
我以前遇到這種事不是忍耐就是抱怨 後來遇到現任之後開始比較會撒嬌 遇到這種事就會跟他說: 寶貝~你剛剛打電動的時候我好想你ಥ_ಥ 又不忍心打擾你玩電動想讓你放鬆一下 可是這樣的話我們就只剩下半個小時可以相處了 好想你再多陪陪我哦~~🥺🥺 或者是調皮一下: 你既然說你很想我⋯ 那還不多撥一點時間讓我陪你🤪🤪🤪 於是成功get男友的男友心爆棚🥰 有時候示弱不代表讓步,也許有機會是讓男友讓步喔
輔仁大學
我也是用第二種方法跟前男友說話 因為交往後期他都會打電動或看動漫壓縮跟我相處的時間 我們是遠距離 北部南部那種 所以我很在乎講話的頻率吧 也溝通很多次了 但是跟他講之後 他就會說:每個人都有自己想做的事啊 難道我什麼都不要做時間拿來陪你就好了嗎? 之類的話 說的很像我沒有想做的事一樣XD 所以我覺得 想進行有效溝通 對方的態度也很重要 對方是想真的解決問題 還是只想挑你語病跟你吵架
長庚科技大學
對如果我如果用第二種說法男友就覺得 「ㄜ妳又怎麼了 怎麼毛一堆 講那麼多屁話就是妳又在不爽ㄌ?」
我男友知道先把我搞定了,那他要幹嘛都可以😂
長庚科技大學 護理系
B7 鄧惠文出很多 我個人覺得還不錯
想推大家「親密關係」這本書 每次看都深陷其中٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
國立勤益科技大學
B0那對方怎麼回應呢?或是有改變嗎?
實踐大學
B12 我跟男友也是這種模式😆 各自有各自的事做 但黏度不會變少
我自己的經驗是放下對方不強求, 凡事自己做才能饒過彼此。 遠距離兩年的女子路過
國立臺北護理健康大學
不管幾點打來都可以 但時間一到我就會說要掛電話準備睡覺,會告訴他因為他打電動打太久了,壓縮到講電話的時間了,下次我們提早把事情做完,才能多聊一點~~🙂
中國文化大學
我有時候也會像 B12 一樣 但是自己都會忍不住又想找他 因為是遠距離他平常白天也忙 就只有晚上能打電話 如果這麼做就等於那一天沒跟他說到話 自己忍不了 想請問有什麼解決辦法嗎🥺
正修科技大學 化妝品與時尚彩妝系
唉…原po有妳這個女友真是他福氣
中國文化大學 進修學士班
求推薦書籍♥️♥️♥️♥️
靜宜大學
B27 想他就找他呀 不用戰戰兢兢的 留言跟他分享一下生活 晚一點有空就會回你了 你們還沒找到相處的節奏吧 好好的溝通找出問題 就不會這樣患得患失了
中華醫事科技大學
我吵架時是以前那樣 事後我會打字給他 就會是現在那樣 跟他講我的感受
台南應用科技大學
我男友是就算我講再多 我也換過各種方式 一樣都不會陪的(遠距離)
實踐大學
可是我反而覺得當你不黏他了 他突然有感覺就會開始自己黏上來 跟b12情況很像 人真d是很犯賤的生物啊(遠目
明新科技大學
覺得很多情侶會陷入一種思維 玩遊戲玩太晚,聊天變少 👉是不是他沒有那麼想我 👉沒那麼想我是不是我比較愛他 👉還是他在上面有新的獵物了? 👉.....之類的 其實可以簡單說一句 我好無聊,且今天事情做完了,還有我想你 陪不陪你,就是對方的選擇了
德明財經科技大學
昨天晚上才剛我男朋友吵架 因為他想做我一方面擔心他安全 一方面又希望他能夠多陪我 我只好自己掛電話去旁邊生悶氣 他找不到我 就很著急覺得我跟他冷戰 他說每次我這樣他就很著急又很生氣 我不想拒絕他 但又不是很開心😂 後來溝通後好好說就好了 我只能說 溝通真的很重要 不要意氣用事更不要說傷人的話 遠距離本來就已經很沒有安全感了 真的需要花比別人多一倍的時間相處
兩種都是在情緒勒索😇
正修科技大學 時尚生活創意設計系
B4 高招!
輔仁大學
我覺得第二種有點恐怖啦 也不明白為啥一定要一個小時 可以視情況調整時間啊 有時候我男友忙完比較晚打給我 我如果真的想聊久一點 就會在他說晚安時撒嬌一下 他就會知道「原來我還想聊天」 就會再陪我一下~
長榮大學
我是看影片看到忘記打電話 然後我女朋友就會說 早點睡 晚安 看到訊息馬上打過去撒嬌哈哈哈
匿名
這則留言已被刪除
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
文藻外語大學 德國語文系
感覺兩個說法都有情緒勒索到,如果是我我就講半小時就好啦,都明白他不想聊那麼久了幹嘛要逼他?
義守大學
我都跟男友說:快去打你的game
中華大學 電機工程學系
可以推薦一些書嗎我也想成長
致理科技大學
我跟男友也是遠距離有時差,不會每天規定一定要講電話,因為有時候我忙沒時間 有時候是他忙沒時間,彼此都剛好有空的時候才會講電話而且一講都是一個小時起跳😂 老實說我覺得每天規定一定要講電話壓力還滿大的
台北海洋科技大學 海洋運動休閒系
華威大學
目前也跟男友遠距中,而且時差還是最爛的那種😢😢😢 遠距後發現理性溝通真的好重要,只是有時候還是很難控制自己的情緒,正在努力調適😣😣😣因為不管哪一方一定都不想被情緒勒索 感情真的好脆弱,希望可以讓自己有更多的理性來好好保護這段感情😢😢😢
醒吾科技大學 資訊科技應用系
遠距離戀愛確實真的還滿不容易的 適時的溝通的確滿重要的 像有時候我也不知道我女朋友在幹嘛,後來才發現她被電視給綁架了 整個忽略掉我...雖然是還滿生氣的拉,不過換個角度想,忙碌了一天 確實是想要做自己想要做的事情,不管是誰都一樣,多給點空間與自由並不為過 有時需要點理性又需要點感性,在這中間徘徊真的也不好抉擇 雖然每次到面臨一些問題我都是以輕鬆的方式帶過,並不想要這麼尷尬,輕鬆地說但內容也都很重要 彼此互相體諒點吧,相信最後彼此還是會明白彼此的優點在哪裡的
中原大學
B12 我也是用這個 :北鼻你怎麼都沒回我 :我剛剛在.....幹嘛幹嘛 :那我也睡了哦 後來我都是撒嬌完就找我朋友玩了 之後他就會自己黏過來問我在哪裡 有次還直接出現在我房間 太黏 夭壽😂 我很懶的
國立嘉義大學 企業管理學系
我是男生 第二種說法我覺得沒有比較好耶 真的不如撒嬌有用 再怎麼不爽女友一個撒嬌我就軟掉了 然後又硬了
國立臺北大學 社會工作學系
單身狗看到這種文章就只想說 你們TMD好好珍惜彼此啊 也想要晚上有伴可以分享彼此的單身狗QQ