匿名

寫給男生的衛生棉小常識

2020年1月9日 17:07
偶然看到某篇網路討論,發現臺灣社會對於女生生理用品的刻板印象依然比較多。甚至有女生曾經因為在公開場合拿衛生棉,而遭到男同學嘲笑或長輩責罵。 身為男生,我也曾經對生理用品懵懂無知,然而,認識現任女友後,從女友那邊聽到很多,我也更加認為這是男生也要瞭解的事情。逐漸地,我從連衛生棉都不會挑,到能主動推薦棉棉款式,甚至與她討論各種防漏方法。今天,我想以男生的視角寫篇分享文,讓更多男生朋友們了解生理用品,除了避免鬧笑話外,也希望大家能夠基於同理而尊重、建立性別友善的社會喔! 因為我本身不可能是使用者,如果有講錯的部分,再勞煩其他人補充、指正了~ 【為什麼要用衛生棉?】 國小的健康教育課,應該早已告訴大家,衛生棉是為了吸收經血而使用的。但有些男生,對生理期存在一些誤解。 首先,在生理期間,經血基本上就是處於隨時都可能流出來的狀態,而且是無法控制的,再者,生理期的流量除了因人而異外,也不穩定,通常是前兩天量最多,之後隨著時間逐漸減少。但也有可能出現諸如第五天完全沒有、第六天突然又開始流的情形。 另外,流的方向也會受日常活動影響,通常是睡覺時容易往後流,白天站立時容易往前流。也因此,市面上的衛生棉製造商,會根據不同的流量、使用時間等,設計不同的產品。在生理期間,女生也必須24小時使用衛生棉或其他生理用品。 在健康課本中,衛生棉常常搭配生理褲使用。生理褲比起一般的內褲,防水能力較強,可以避免月經沾到外褲,也比較方便清潔。然而,生理褲有一個很大的缺點,就是悶而不透氣。因此,並非所有女生都會在生理期使用生理褲。 最後,衛生棉是黏在底褲,不是身體上的〈有些男生竟然連這個都弄錯!〉。為了防止衛生棉移位,目前主流的款式,都會有俗稱「翅膀」的構造,反貼在底褲外側以固定。 【如果外出時女(生)朋友生理期來,該怎麼辦?】 因為生理期是個人隱私,我會建議除非對方主動提,否則請尊重當事人有不希望別人知道的權利。 如果對方主動提起了,當天就盡量避免長時間的戶外運動吧(例如爬山)。原則上,基於健康因素,無論量多量少,衛生棉都是2~3小時要更換一次的,有些女生朋友可能因為不好意思,或怕麻煩到你,所以沒有按時更換。但是,請想像在大熱天的時候,你全身都在流汗,又要忍受像包著尿布一樣的悶濕感,肯定十分難受。 因此,請貼心地確保你們的當天行程,沿途都有廁所。如果你擔心自己或對方不好意思的話,可以假裝自己也想去洗手間。 至於像看電影、觀賞音樂會這種需要長時間久坐的室內場合,在生理期量多的時候,外漏的風險比較高。因此,建議確保活動場地附近有「不會排隊」的洗手間,讓當事人活動前後,都能更換乾淨的衛生棉。同理,擔心不好意思的話,你不需要刻意提起,只要假裝自己也想去洗手間就好了。 有些比較貼心的男生,會自己先買了衛生棉備用,以備不時之需,不過我個人是不太建議。首先,衛生棉長時間開封、接觸外面空氣後,有可能變質,再者,每個人在不同時間,都有不同的適合款式。今天對方需要的是42公分,結果你之前買的只有24公分,那根本一點幫助也沒有。因此,我的建議是可以隨身攜帶濕紙巾給當事人清潔用(這個我自己沒做到,先自首),至於衛生棉的部分,臺灣到處都有便利超商,所以可以勤勞點,有緊急需要時幫忙跑個腿去買。如果當事人希望借你的背包放衛生棉,那就多多幫忙吧! 若運氣不好生理期突然來訪,可以協助對方找最近的洗手間,讓對方去清理。雖然有些生理週期比較穩定的女生,能大略預測自己的生理期什麼時候來,並提前使用生理用品。但多數情況下,當事人並不知道也無法控制生理期到來的時間,而且長時間使用生理用品對健康也不好,所以請發揮同理心體諒女生一下吧!如果遇到外漏且沾到的地方很明顯,也可以把外套、背包借給對方,讓對方暫時遮掩(生理期沾到的衣服只能用冷水,不能用熱水清洗喔,原因可參考 B43 B181)。 由於本文的主題是生理用品,所以其他生理期需要注意的事情就不贅述了。 【衛生棉怎麼挑】 如前所述,每個人在不同時間,都有習慣的衛生棉款式。所以當需要跑腿買衛生棉的時候,直接詢問當事人想買甚麼款式,是最不會出錯的。如果當事人沒有告訴你想要的款式,用種類、長度這兩個條件來挑選就對了。 種類的部分,最常見的就是日用、夜用、護墊這三種。日用顧名思義就是白天使用,夜用則是睡覺時使用。有時候,女生因為量多或長時間不方便更換,也會在白天使用夜用衛生棉。至於護墊,通常是生理期快結束(EX:生理期最後一天),量比較少,或生理期開始前或結束後一、兩天,不確定有沒有時使用。有些女生在平日也有使用護墊的習慣,但長時間使用護墊未更換,對健康其實很不好,所以不是建議的做法。 隨著科技日新月異,液體衛生棉、涼感衛生棉、棉條、月亮杯、月亮褲等生理用品,也逐漸在市面上出現,不過這部分有點太進階,先暫且不提。 長度的部分,市面上從二十多公分到四十多公分都有。適合的長度因流量而異(跟身材完全無關喔!)。原則上,流量越多,適合的長度越長,單價越高,也越容易悶。通常生理期前兩天的時候,選擇至少28公分以上的會比較保險。 此外,因為有翅膀的款式比較不容易移位,所以除非對方要求,否則建議買有翅膀的款式為主。 不過無論是種類還長度,真的還是因人、因時間而異,所以如果不知道當事人想要的款式是甚麼,建議要問到當事人需要的生理用品種類及長度。 生理期是很正常的現象,所以大家在幫女生買衛生棉時,完全不需要覺得尷尬或不好意思,如果還是覺得難為情,超商店員通常會給你紙袋裝衛生棉,這樣其他人就不會看到了。 【總結】 最後,還是希望男生朋友能多體諒女生的各種不方便,也不要再把衛生棉當成禁忌。除了尊重彼此外,更具備足夠的常識,能在必要時提供幫助。未來教育下一代時,也能告訴下一代應尊重每個人,不可因為生理期取笑同學。 相信在不久後的將來,臺灣就能真正成為一個不再有月經禁忌,大家都能理解、尊重彼此的性別平等社會 😊
12216
回應 393
文章資訊
熱門回應
東吳大學 日本語文學系
子宮就像一罐番茄醬 月經就像剩下的醬擠不出來時 把罐子倒過來 之前在聽日本職場鬼故事的時候 有男性上司罵月經快漏出來的女員工說“你不能憋一下嗎?!” 沒受教育豪恐怖啊
B3 我知道臺灣有很多貼心的男生,文章開頭只是據實描寫一些女生曾經遇到過的情形,並非表示多數男生都是如此喔 造成誤解真的很抱歉,先在這裏澄清
推!這個貼心滿分啊啊啊
共 393 則回應
推!這個貼心滿分啊啊啊
東吳大學 日本語文學系
子宮就像一罐番茄醬 月經就像剩下的醬擠不出來時 把罐子倒過來 之前在聽日本職場鬼故事的時候 有男性上司罵月經快漏出來的女員工說“你不能憋一下嗎?!” 沒受教育豪恐怖啊
國立中央大學
我只想說…… 到底誰會嘲笑女生生理期阿! 先給我把開頭那段刪掉啦~~~ 從小到大,我沒有遇過會嘲笑女生生理期的人 宣傳知識可以,但是不要害女生仇男好嗎~
B3 我知道臺灣有很多貼心的男生,文章開頭只是據實描寫一些女生曾經遇到過的情形,並非表示多數男生都是如此喔 造成誤解真的很抱歉,先在這裏澄清
國立臺灣大學
好文必推
推推用心好文!! 很久以前跟異性朋友聊天的時候,他跟我抱怨女生上游泳課為什麼只是月經來,但短時間內要請兩次體育課(那時候一週有兩次體育課,他的意思是一週兩堂的課都請假或不下水) 我就說為什麼疑惑,女生經期大概一週左右有時候甚至更長,他就說蛤不是來一下就走喔。 我:??????? 那時候就在想男性是不是都不太懂生理期是什麼概念。
國立聯合大學
太貼心,推推
穆爾西亞聖安東尼奧天主教大學
B3 你沒遇到不代表別人沒有吧 我就遇過那種聽到女生在討論然後直接說 「欸可以不要討論這件事嗎聽了不舒服」的人= = 雖然不是每個男生都這樣 但就是有那些少數人在那邊愛大驚小怪
臺北醫學大學
b3 這種已經還好啦😂 你沒遇過偷拍還理直氣壯的,那種才會真正讓女生仇男
國立雲林科技大學
我量多還是用23~24cm 因為坐著站著根本也流不到後面 它會給我從翅膀出來 (應該不是只有我這樣吧) 而且勤換是好事 比較崩潰的是參加將近3小時的口試 我不是故意要一直打擾大家的😭😭😭 量多用42cm它還是不會往後流啊~ B42 補一張示意圖 謝謝各位水水用❤️示意 讓我知道我不是一個人😭
國立暨南國際大學 東南亞學系
想頂你上熱門啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!!
中臺科技大學
其實也不能怪男生 畢竟他們永遠不會經歷
B3 就真的有一些觀念跟一般人不同的男生會嘲笑女生生理期,或是帶衛生棉在身上~~~ 國中的時候,就有班上男生在我從書包拿出衛生棉快速塞進口袋的時候,跑過來搶走我背包裡的衛生棉,在教室裡邊跑邊說欸你們快看xxx帶好多衛生棉哦,噁心死了...
中華醫事科技大學
推推推
太貼心了❤️頂你上熱門
國立政治大學
必須要頂你上熱門
國立臺灣師範大學
我會用溫熱水洗欸…因為血乾在上面的話冷水根本洗不太掉😭 沒想到這樣居然是錯的嗎😱
這一篇讓我想到一個大學交的男朋友 有一次去看電影忘了帶衛生棉,那天量很多希望他幫我買一下,對方回我:「天氣很熱耶我還要騎那麼遠去買?!」(那時候在台中清水的一個電影院。 在央求下他終於去買了,我嚴重懷疑他選最便宜的,他買了護墊回來☺️ 我一整個都傻眼了🙂 他:「我不會挑。」 我:「我跟你說~衛生棉就是看⋯⋯」 他:「我不用看這個,你趕快去換。」 我再度傻眼了,量超多的情況下叫我用護墊⋯⋯哇⋯⋯⋯⋯⋯ 然後我一整個非常不開心,有一種對方完全不在乎你的感覺,你真的需要幫忙時竟然是敷衍,也不願意聽我說。 想當然爾分手了😊😊😊也結婚生小孩了🤣 不過看對方妻子時常分享孕婦不被尊重的文章可能過的也不是很順心,辛苦了太太!
B3 啊 我就有遇過啊 月經流出來被笑☹️你沒遇過不代表沒有這件事😭
如果我國中的時候有這篇文⋯⋯我就不會第一次來的時候把衛生棉貼在身體上了ヽ(o_ _)o (印象中健康課沒上到這塊,也可能是我剛好請假跳過了)
非常優秀的文章 期待沙雕男友會懂
德明財經科技大學
賣場敢擺我就敢買⋯ 我真的不知道現在為啥還有這種事情?? 又不是民國70年代⋯那時沒開放式貨架⋯ 還要開口跟店員講⋯
月亮杯也很好用喔~~~
其實還可以寫一篇月經時可以吃的止痛藥與補品
雖然覺得你開頭對經期的介紹很廢話😂 但這是打給男生看的 就當作是一次衛教哈哈哈 還有要小抱怨的是 製造衛生棉的公司的老闆都是男生嗎ಠ_ಠ 很常看到28公分/夜用/量多型或是33公分/夜用/量多型 是在哈囉?我夜用都直接用到40公分以上的 誰量多又夜用 28或33公分就夠用?誰可以來把它們改良成日用嗎(;´༎ຶД༎ຶ`) 我都拿來當日用 但前頭的棉棉又太短每次都要把它們往前貼 但往前貼後面的尾翼又會跑出內褲
天啊這種男生快絕種了 真的是天使 有夠貼心
好文大推嗚嗚嗚嗚嗚嗚
我男友在跟我交往前也完全不知道女生的生理期是沒辦法憋的(啊陰道口就沒有括約肌是要憋三毀) 很讓人驚訝說台灣的性教育為什麼連這種常識都沒有教過。 不過現在家裡的衛生棉都是他在買,連月經週期居然也會幫我算……真是貼心
國立臺灣科技大學
B2 女員工:(震驚)(一股暖流)(感覺又流出來了) 有時候一點刺激都會嚇到 然後覺得流量增加的我
實踐大學 服飾設計與經營學系
推文仔細又用心!!♥️
中國科技大學 國際商務系
也有男生需要用衛生棉,不懂這跟性別有什麼關係....
國立高雄科技大學
B25 我月經量很少耶 而且經期又蠻短的 還真的是夜用量多32公分就夠用
我上國三之前都以為衛生棉是黏在身體上
B25 其實蠻多女性28或33就能滿足她們夜用或量多時的需求,我就是其中之一😅
臺北城市科技大學
B32 我跟你一樣是量少型~覺得開心XD B34 我也是哈哈哈 B25 對我來講28cm跟33cm都算夜用欸哈哈哈 33cm完全受不了 就連28我都覺得很悶 我自己是早晚都用24cm,睡覺也是~ 而且是買絲薄型 這款24cm有厚的,我用了覺得太厚整個無法接受😂 我月經前三天用衛生棉,接下來都用護墊 我只有一次量特別多,那次是因為我某天不小心多吃一顆事前避孕藥,以為前一天沒吃,但其實有吃,結果那次月經提前一天來,量還超多,第一次有過血量沾到內褲跟褲子QQ 還好是在家裡,睡褲也好洗 啊結果到第二天血量就恢復正常,然後那次月經也提早結束只來五天 也只有那一次第一天用28cm,接下來幾天還是回歸24cm
我就算到尾巴了也不敢用這麼短的😭 因爲我愛側睡又容易亂翻 真的很怕會沾到床單 我之前在量多的那幾天用40公分的 結果還是沾到了ಥ_ಥ
國立屏東科技大學
有夠仔細,跟你在一起根本上輩子拯救宇宙
中臺科技大學 資訊管理系
B3 其實還真的會有~~ 我以前還遇過同學抽屜放一包衛生棉被同學霸凌的事情…把它衛生棉全部貼在黑板上恥笑她是因為想被*所以才會有月經來… 然後不斷笑她欺負她拉扯她的衣服,把他的書桌跟書包推倒,大聲嚷嚷說要檢查她有沒有偷帶自慰道具,甚至還會打開衛生棉上面用水彩畫紅色的樣子貼滿她的座位或偷偷貼在她的背上…真的超可怕~ 當時全班女生有來過經期的人都很害怕被發現><
B10 不過我量多到已經用夜用28cm的他還是從翅膀跟後面流出來 (氣死)
推一個優質文。
推推 衛生棉系4你
國立雲林科技大學
B39 我有想過是不是翅膀貼不夠好 KoXX給的膠真的太短 之後換回好X在 還有生理褲也可以救很多 像下圖這樣28cm 所以之後都用23~24cm 不然真的很浪費 B25 我是前兩天用42cm~36cm可以滿滿 後面幾天可以用到28cm睡 白天如上面說的通常都用24cm 大約1小時就會去換 這樣聽起來妳量很多欸 我量也蠻多的 妳這樣有沒有貧血啊!
B17 血碰到熱水會凝固成蛋白質喔 我自己的話是用冷洗精直接擠在血漬上停留一下再用冷水洗 市面上也有很多專門的洗劑
B25 其實不一定喔 我的夜用就是28~35即可 太長反而感到不方便
B13 我也遇過男同學看到女同學書包有衛生棉就在那邊不知道興奮什麼 但因為我個性很大剌剌 我就直接整包拿出來放桌上🤣🤣🤣
B25 乾我也是! 我28公分都當日用欸 夜用一定是33公分起跳 很常42公分
以前高中的時後 中午趁大家睡了,拿衛生棉要去廁所換 不小心被坐後面的男生 抬頭看到,他直接對我說 你來月經哦!來月經的女生真的很噁 從那次後,我每次來都會事先在家 被衛生棉放在當天要穿的外套裡 那天不脫外套就好
我晚上都直接穿衛生棉內褲👍👍👍完全不會外漏
我想問為什麼不能用溫水🤔因為平常洗澡的時候順便洗也是用溫熱的水,然後再用手洗精刷洗掉髒污 或者你是說在外面那種很緊急又不方便的時候,如果用溫水洗結果血暈開來更慘,那我就可以理解了🤔
國立金門大學 資訊工程學系
我是覺得有健康教育常識 學過基本的生物 再搭配一點邏輯 就知道月經是不能控制的吧 陰道口沒有肌肉可以開關 所以月經就是一路從子宮流下來啊 會覺得月經跟尿一樣真的有夠神奇