何謂「做自己」

2020年1月22日 10:28
前情提要
延續上篇 我了解許多人正在經歷著「成長痛」 學會如何有效運用失戀的動力 去轉化再對的事物上 這個才是我想告訴各位 何謂「做自己」? 在這個前提之下 你/妳必須要先了解自己是怎樣的人 你/妳常跟自己聊天嗎? (聽起來很奇怪 我知道) EX:吃飯的時候常常會遇到一件事情 干~我想吃一號餐也想吃二號餐 過了幾秒才決定要吃二號餐 「沒錯!這就是自己在跟自己講話」 我們總在有需要的時候才會選擇跟自己講話 那試問你一天當中跟自己相處之多久 我非常認同 蔡康永 的情商課「為你自己活一次」 他會如何教你一步一步認識自己 並且了解自己且駕馭自己 書中寫到 「長期的自己,是肉身與靈魂。 當下的自己是情緒。」 了解自己的情緒並且接受它 試著去與自己情緒相處 我相信不管在事業 學業 感情都很有幫助 因為你/妳不再會為了情緒管理不佳 而做出不正確的選擇 好了以上可能講的有點沈悶 不然我們來說點輕鬆的~ 喜歡跟愛的差距是什麼? (歡迎回答我此問題⬆️) 個人認為 「喜歡」是可以被取代的 「愛」是不能被取代的 但經過喜歡的滋養;愛也會跟著發芽 就好比一見鐘情這件事 我不太相信一見鐘情比較相信日久生情 愛可以培養可以經營 當然前提是兩方都要有共識才能完成 或許在戀愛的旅程上 有爭吵 誤解 熱血 感動 傷心 等等的... 經由理性溝通可以有效的減低負面的影響 下次我在跟大家說明我是如何 透過理性來去讓對方暫時放下自己的情緒 冷靜的好好跟我溝通 這邊送各位幾首歌曲 然後記得要躲在房間偷偷聽 因為會哭的很慘 但你/妳會發現哭過之後會發現一切更好了 那是因為你/妳對自己一點都不好 該哭就哭該笑就笑 這是學會做自己的第一步 沒有人說男生就不能哭好嗎? 像我就愛哭🤣🤣看電影也會哭? 太感性也不好 備註: 茄子蛋-這款自作多情 茄子蛋-無情的孫小美 怕胖團-魚 GEM版本-我只在乎你 李榮浩-就這樣 李榮浩-哎呀 謝和弦-光害 謝和弦-這是最後一次 郭采潔-你在不在 孫燕姿-我不難過 魏如萱-彼個所在
祝大家在過年前先哭一波 然後過年不能哭哭 新年快樂 🧧 記得要勇敢愛自己
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大同大學
還放不下之低落單曲 宇宙人-如果我們還在一起 (登愣 還在想嗚欸某欸
環球科技大學 美容造型設計系
只好怒推 隨性樂團-想你點菸 這首歌了
靜宜大學
Trash-重感情的廢物 加上原po的歌單就可以哭一輪了
西門菲莎大學
梁靜茹-慢冷 小鐵你好棒 希望你多發點文 然後謝謝你
國立中興大學
蔡康永的情商課真的是一本必看的書 裡面說的每一個章節都像是在罵我😂 讓我重新反思自己活了21年到底在幹嘛 「生活必須一邊失去一邊得到,一邊成長一邊邁向死亡」「人生過處唯存悔,知識增時只益疑」 多跟自己對話 多了解曾經出現過的自己(的面貌) 就能慢慢的更了解自己了吧👍 要學會做自己才能找到與他人的相處之道
國立宜蘭大學
謝謝分享~
國立臺灣藝術大學
蕭秉治-愛過你有多久就有多痛 然後剛好在聽彼個所在😂
國立屏東大學
好樂團 - 我會記得你
東海大學
好樂團 我把我的青春給你 剛好在聽就這樣😂
環球科技大學
Trash 希望你回來
世新大學 數位多媒體設計學系
林志炫-沒離開過
元培醫事科技大學
五月天 後來的我們 每聽必哭
國立清華大學
莫文蔚-只是不夠愛
國立臺北大學
廢文
中山醫學大學
看完康永的書真的收穫良多