情緒勒索的男朋友- 解決辦法

2020年7月1日 22:29
一個從小被母親「情緒勒索」到 30 歲的男孩。他生命裡與母親的記憶是充滿極端的愛、也有威脅和恐嚇。 —— 你如果不照我說的做,下場會很慘。 —— 你如果這麼不孝,那我去死好了。 —— 你再說一次看看! —— 晚上九點還不回家,那就永遠不要回來了! 他長大後明白,這是媽媽表達愛的方式。不過方法錯了,媽媽習慣情緒勒索:「透過剝奪對方生命中重要的一部分,讓對方害怕,進而控制對方」。 恐嚇你,是因為擔心你做錯事、走歪路。媽媽提出威脅說要去死,是因為媽媽愛你,想要你也回報愛給她。 他理解之後,同理媽媽的辛苦,而不小心的,媽媽的課題,也成為兒子的課題。兒子誓言不要成為媽媽那樣的人 —— 充滿情緒的人。 他刻意逃避自己情緒, 於是在愛情裡不小心變得扭曲。 每當他生氣,他選擇不說話。當他難過,他不說話。當他不舒服了,他會忍很久,直到忍不住了,再來「故作理性」的辯論。 這個男朋友常常對女友強調: 自己是一個很理性的人。 對他而言: 理性 = 隱藏自己的情緒。 只要別像媽媽那樣大叫或激動就好了。 溝通是帶有感情的藝術。而他無法以真實的自己面對愛人,愛人也就無法與他良性溝通。他習慣用評論的方式批判女方身上他不認可的事情,他習慣不帶感情的辯論愛情裡的對與錯。 不過,愛裡怎麼會有對錯呢? 於女方而言,沒有對錯, 只有彼此價值觀不同,互相尊重就好了。 結局當然溝通失敗,女方垂頭喪氣掉了眼淚,男方開始指責她:「妳又來了,每次都只會情緒勒索。」男方特別恐懼「情緒」。 男方自從知道情緒勒索這個詞之後,囫圇吞棗把標籤貼到自己的媽媽身上,也貼到女朋友身上。 對這位男生來說,一點點情緒都算構成勒索要件,但那不過是女生坦承面對自己的感情而已。女生根本沒有開口以眼淚作為要脅來換取自己的目標。 她真的只是愛哭鬼而已。
經過許多次溝通失敗以後,於是他們的愛情也失敗了,女生提出分手,決定放棄了。她說我真的捨不得,可是我們都太辛苦了,放過彼此吧。 那次女方提了分手,男方肯定是難過的,但他隱藏得很好,語氣平穩、表情不變,男方對女方說: 「你離開我,一定找不到更好的。你這樣一輩子都不會幸福。」 他語氣平穩,所以可怕。接著補充: 「我是理性的告訴你。」 女方雖然害怕,卻哭到笑了出來,她發現自己正在被脅迫、勒索,被控制往男方希望的方向前進。如同男方的媽媽控制自己兒子一樣。不過男生語氣平穩,毫無情緒,像機器人平穩單一的語調,用理性包裝起來。 其實這個男生徹底搞錯了 情緒勒索不好,但情緒是件很好的事情。 男方討厭的是高張力情緒狀態下,說出威脅話語,討厭被媽媽控制的感覺。而不是討厭「情緒本身」。 當妳撒嬌、當妳掉眼淚、當妳感動、當妳因為愛情而挫折、當妳吃醋、當妳被他卑劣的惡作劇弄生氣,都是情緒,代表愛。而他很喜歡妳的情緒,他也曾在妳脆弱時緊緊擁抱妳。 有情緒是好事 人都是藉由感知對方的情緒 來建構一段關係。 不過,千萬不能拿情緒,去換取自己所需,在愛的名義下,或「我是為你好」的藉口中,勒索強取而來的,最終都會有其中一方受苦。 在關係裡,我們要學著接住對方的需求。 其實男方好珍惜這段愛情,從來不願分開,但他的表達方式像是隔了一道牆,女方忙著應付男生提出的談判與辯論,自顧不暇。她沒發現其實男生佯裝理性的背後,是脆弱、是自己不被愛的感受。 她該做的不是陷入男方的批評與爭辯裡,而是繞過這些佯裝理性的高牆,去認知到這個男生此刻「需要什麼」,溫暖的擁抱他脆弱而羞於見人的那一面。 接著再和男生娓娓道來,這樣的溝通方式傷害了自己什麼?為什麼?並說明情緒是一件很好的事情。 在愛情裡,我們都在學習怎麼當一個好男友,怎麼成為一個好丈夫,也知道妳很努力想當一個好女友、好老婆。 當我們在乎這段關係,首先要先照顧好身邊那一個很努力,卻用錯方法的笨男友、傻女友。當照顧好對方,接住了對方的需求,感情自然就穩定了。 而「戒掉情緒勒索」不是要你隱藏情緒。而是表達情緒時不傷人,並能夠清楚說明自己的需求。
當妳下一次生氣時,先意識自己為什麼生氣?生氣是表象,背後理由是悲傷?是無奈?是妳難過了? 瞭解自己生氣的理由後,妳難過可以哭,可以不開心,但要告訴對方,這樣做我不太舒服,怎麼做比較好。 真正的理性,不是隱藏自己的情緒。 而是意識到自己的情緒,並精準表達。 真正的高情商,不是討好身邊每一個人。 而是照顧了自己的情緒,讓自己舒服,被某些人討厭了也不要緊;你仍然可以泰然自若與人相處,並「只」照顧好身邊為數不多,但真正需要自己照顧的人。 - - - - by 36
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國立臺灣師範大學
你想的東西 好深好仔細 看完覺得一點點難過 一點點感動
匿名
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中國文化大學
B2 36 -> 山料
國立臺北教育大學
'12篇微小說,短到極致,卻動人到極致! 01 老人得肺癌住院,家裏幾乎掏空了, 最後實在沒辦法,家人只能眼睜睜看著老人受著病痛的折磨。 老人臨走前的一晚,將孫子叫到床前,小心地從懷中掏出一本存摺,小聲對孫子說: 這是我留的一點私房錢,就知道那傻老婆子會把自己的養老錢拿出來給我看病,這錢是我偷偷藏的,等我走後就留給她養老吧…… 02 情人節,老年癡呆的外公失蹤。 晚間,醫院來電說有位衣服上縫這個電話的老人站在某病房裏不肯離去。 去接外公時媽媽一進病房便哭了,外婆就是在這間病房去世的。 當我看到傻傻的外公,手裏那支不知從哪裏揀來的玫瑰時,忽然想到幾年前情人節,我問外公怎麼不送外婆玫瑰時,外公說傻老太太襯不上玫瑰。 03 男孩結婚後對自己的妻子比結婚前更好。 一次聚會,朋友笑他:怎麽結婚了還那麽膩。 他訕訕地笑著說道:「結婚前很多男生都想追她,有很多男生會對她好,我只有對她更好才能追到她; 結婚後,對她好的男生越來越少,我只有對她更好,才能不讓她失落。我所做的一切就是想讓她幸福。」 說完,所有在場的朋友都沈默了,沒有嘲笑,只有敬佩。 04 5歲:“媽媽,燒紅燒肉吧。” “行,燒。” 15歲:“媽媽,別燒紅燒肉了,換換味道。” “行,買別的菜。” 35歲:“兒子,啥時候回家吃一頓啊?媽給做紅燒肉。” “不行,最近忙。” 50歲:“媽媽今天路過你家,給你帶紅燒肉。” “不行,今不在家。” 70歲:“媽,我想吃紅燒肉。” 那邊,已經沒有了媽媽的聲音……” 05 一天,辦公室的女人打賭:用同一套問題,打電話問她們的丈夫。 她有些擔心,認定自己會自取其辱,因爲她太了解丈夫的死腦筋與不解風情。結果,她丈夫的答案卻讓所有的女同事感動。 他們的通話內容如下:“老公,是不是我想要什麽你都會給我啊?” “那當然。” “我要星星。” “你養仙人球都死,還養猩猩?一頭猩猩多少錢?” “不是,我要天上的星星!” “這個啊……晚上回家帶你看。” 爲什麽這樣樸實的答案卻可以贏的冠軍? 因爲其他女人的丈夫最後基本都這樣回答:“神經病!” 06 她從小在孤兒院長大。曾有幾對好心的夫婦想要領養她,但都被倔強的她拒絕。 現在二十四歲的她一個人在一座大城市裏生活工作,和城市中其它單身女子並無什麽不同。 她還養了一只叫做麻麻的小貓。她很喜歡這隻小貓,雖然有幾次當她不小心用第一聲調念出麻麻名字的時候,她會忍不住流淚。 07 爸爸得了阿茲海默症,記性越來越差,甚至認不出兒子。 兒子帶他去吃飯,盤子裏剩下兩個餃子,爸爸用手抓起餃子放進口袋。 兒子愣住了。 爸爸說,這是留給我兒子的,我兒子最愛吃這個。 很多時候,父母會老,父母也會病。 即使他自己都不記得自己了,他忘記了一切,但從未忘記愛你。 08 他抱著她,在公園湖邊的長凳上看夕陽,喃喃細語。 他說:正午是太陽與大地的熱戀,傍晚則是他們的相濡以沫。 他總是這說,她總是微笑不語。四目相對,他們抱得更緊了。 第二天,晨練的人們在公園裏發現一個老人安詳的走了,懷裏抱著一個相框,相框裏是一張斑駁褪色的相片。 09 外婆離開人世的那個黃昏,外公在病房裏陪伴著她走完了她生命的最後一段旅程。 外婆臨去前對外公說‘放學了’。 一直假裝平靜的外公,聽完這句話後像個孩子似的大哭起來。 葬禮結束後,我問起外公這三個字的含義,外公告訴我說,這是從前他和外婆還在上小學時,外婆常說的一句話:放學了,我們一起回家吧! 10 族中一爺爺輩人,七十多了,竟然在大門外跟幾個五六歲小屁孩坐泥地上打彈珠,還大呼小叫耍賴。 被祖奶奶聽到了,拄著拐棍出來就要揍他,他起身就跑。 結果還是被追上,結結實實挨了一棍子。 事後他微笑著說:“要不是怕我媽摔倒,她是追不到我的......” 不管你現在多大的年紀,聽到“媽媽”這個詞,都是又驚又怕,媽媽也總是那個最溫暖的存在,媽媽在,你可以一直都當個小孩。 11 爸爸一次重病,在床上躺了大半個月都沒醒,後來在一個下午突然醒了。 醒來時他嘴一直在動,媽媽把耳朵湊近了對他說:“你慢點說,我聽著呢。” 爸爸很虛弱地說:“女兒該放學回家了,你去把飯做了吧......” 有時候,你根本不知道,爲人子女是多幸福的一件事。 無論父母自身在經歷什麽,首先顧著的,都是“孩子還好嗎”! 12 我媽有次買了一堆賣相一般,味道不怎麽甜的桂圓回來。 我們抱怨不太好吃,媽媽用低低的聲音說:“我看賣桂圓的那個老奶奶年紀大了,像你外婆一樣。” 我們瞬間安靜下來:那時候外婆去世已經一年多了。 很多深情和思念,都沒辦法說出口。 哭過之後,也不能說放下就放下。 可能時間能緩,但有些刻骨的愛,也許這一輩子,都記在心頭。
國立臺北教育大學
36,你看一下 還是有些大家都有的共通的情感在的, 是會共鳴的
謝謝你讓我領悟,什麼是真正的高情商 曾經有過類似的男友 當時是我的初戀,還不懂得如何與他溝通 卻常常隱藏了自己的情緒 而到最後只是兩敗俱傷 彼此都很辛苦 我們曾經都是那個笨男友、傻女友 在愛情裡,每個人都在互相學習 沒有絕對的對與錯 只有如何用正確的方式溝通與表達 謝謝你的文章 讓我感同身受
會情緒勒索的人多半意識不到自己的恐怖。 還有常常用「為你好」的字眼下去想要你滿足他的私心。 真正高情商的人會用「我們的角度」去溝通,而不是強加自己的觀念要對方去改變。 我們「接受」是因為我們懂得尊重,但若一個人的改變不是心甘情願的,而是外力因素迫使一個人須達到對方的要求,那麼這種關係也不會長久。
長庚科技大學
活到26歲結婚生子了 卻還是活在媽媽的情緒勒索下 告訴自己不能成為這樣的伴侶這樣的媽媽 卻也害怕自己不經意成為一樣的人
匿名
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😑😑看完這篇真有感觸 從小也是被自己爸爸情緒勒索到大 ,長大也不知不覺情緒勒索別人。跟你男友一樣的情況 雖然都是勒索女生 但當下意識說出口真的不是故意的
中華醫事科技大學
好猛 怎麼是黃頭?
國立臺灣師範大學
農場文
國立高雄師範大學
看完我只想問 所以他跟他媽媽的問題解決了嗎 情緒勒索的人不會改變 不管年紀多大都一樣
國立清華大學
非常發人深省 但是很難分辨是在單純表達情緒 跟 情緒勒索..
國立臺灣師範大學
等下 不能因為這篇有農場文傾向 某樓就也跟著貼那麼長一篇毫無關聯的農場文吧 什麼12個小故事,乾我屁事,跟這篇情緒勒索的文章又有什麼關係😑😑
中國文化大學
完全不想看到圖片的人==煩死
香港理工大學
B4 第二則,我看了,眼睛酸了,眼淚噴了
義守大學
看完之後覺得好有感觸 想問問怎麼解決男友被男友媽情緒勒索的問題 最近正面臨這個問題😭
國立中正大學
B4 等等,這洋蔥太多了!!!!
逢甲大學
B4 文章哪來的 出處呢? 這大陸文吧 語法跟台灣不一樣
國立成功大學
照片跟內容到底有什麼關係??? 如果是普通人發這種文早就被說曬照了吧???
國立臺灣體育運動大學
這個社會 還有誰不是在情緒勒索下的環境下長大的.....
國立臺北教育大學
B20 長輩的line群組
國立臺北教育大學
B15 我只是想表達 即便家人、親情、愛情等等 難免有嘴巴壞,情緒勒索的時候 但這些重要關係,仍是有很深刻愛的連結的(我個人認為啦) 或許,說話的藝術吧,一樣是表達愛與關懷,你對我而言是重要的 但是如果表達所使用的語言不同 效果也就不一樣 共勉之:)
國立臺北教育大學
B19 我也覺得很感動😭
國立臺北教育大學
B17 :)
國立成功大學
情緒勒索跟心理契約,界線在哪呢? 如果AB交往時,A認為B能自己決定跟外人有約,但需要事先告訴A。 而B認為這是自己的人身自由,常常先答應後才被另一半發現,請問這樣A生氣算情緒勒索嗎?
逢甲大學
30歲還男孩 看的真的起賭爛 男孩你媽啦
我覺得 B4 PO的12個微小說比原PO的文更感人肺腑
國立政治大學
是說內容寫的蠻好,但圖片跟文章的關聯是什麼呢?
匿名
此帳號疑似異常
官方正在進行身份確認
情緒勒索真的很煩
國立臺灣科技大學
好喜歡你的文字
國立臺灣科技大學
這媽寶吧 可憐
義守大學
看完只有一個想法 這個男的是誰?!?!
匿名
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實踐大學
咬文嚼字的 真的有夠懶得看
國立政治大學
為什麼要學網美圖文不符🤣
國立中山大學
好的文必須推
東吳大學
笑死只會打嘴砲而已 發一堆這種廢文
國立臺北科技大學
等等 黃頭怎麼來的
朝陽科技大學
為什麼要一直放不相干的照片⋯⋯
中國科技大學
B4 第2篇那個外公拿著玫瑰在病房前我整個哭😭😭😭😭
國立臺灣師範大學
希望說是農場文的人可以認真看一下 老實說我覺得寫的很好 我們很少討論情緒這個課題 但其實我們處理情緒的方式都會影響我們的親密關係、親子關係 但還是很不解放那些照片要幹嘛😂
中國文化大學
我那天健身好像看到36
東吳大學
圖片就是撰文者自己啊
國立政治大學
B46 不是啊,為什麼這種文要放自己的照片😅 尤其最後一個段落,不是在講要關注自己的情緒嗎,為什麼要放自拍照
通報 📢 好像有人對這篇文章有新想法唷,快來去看看!
B47 我想他想用照片表達情緒吧?
國立中央大學
這個人講話有夠沒內容也在學人家訪談,不就是8+9變正常人