哈囉大家 即將週末愉快～
今早醒來滑滑dcard，就看到好多失戀文
聽說夏天因為燥熱 比較容易分手 算是分手潮
不知道是不是真的？
不過呢 這都不是重點～～
發這篇文主要希望可以幫助失戀的朋友
更快地從悲傷走出來
記得有一段戀愛(大概交往四年)，剛分手的時候
我每天晚上都躲在房間大哭，走過一起走過的地方和回憶
就會直接掉眼淚
可能因為都不睡覺每天哭慘
所以那時候甚至脖子的淋巴腫起來
下床或挪動身體都會痛的那種
後來有一天走在路上
我又在邊聽情歌邊哭
突然一個念頭進到我腦子『我為什麼要這樣用我的時間？』
想想 我每天都一直在哭，對心境和外貌都容易加速老化
我的時間似乎不應該被這樣浪費掉
所以我當下就做了一個決定『我不要再哭了！！！』
從那一刻開始，我就沒有再因為那段感情掉過眼淚
可能會難過、會觸景傷情
可是就是學習轉換一個心情去看這件事情
後來，每一段有果沒有果的感情
身邊的朋友都覺得我超快走出來
這裡就總結六個我失戀快速走出來的方法
第一件事：分手儀式
分手以後，我一定會做一件事
就是把東西全部挖出來看
照片、禮物、甚至是一些LINE的對話紀錄
然後放一首自己最近最喜歡 聽到最有感的情歌
從頭到尾 把這些東西看一遍 （一次就好 絕對不要反反覆覆一直不斷地看）
為什麼要這麼做呢？
我自己覺得，這是一個和這段感情告別的儀式
我知道也許這段感情曾經非常美好 也非常難忘
但是某個因素，兩個人分開了
那也沒關係
就好好的回顧這段感情，然後和這段感情好好告別
做這件事情的時候，一定會哭到炸開
但是我想，這也是一個抒發情緒的方式
有的時候，好好宣洩是一條路～
另外就是當這些照片都看完以後
你可能也會發現，其實兩人有過美好、也有過爭吵
走到現在這一步，可能在中間就有過爭執和摩擦
分手的時候，你只記得你不想分手
但你忘了，其實這件事你們早就吵過N百遍
第二件事：認清兩個人不適合
感情會走到終點
因為家人、未來規劃、不夠愛、長久的摩擦、不夠適合…
都有可能
可是說穿了，其實你們兩個就是沒有緣分
他不是你的the one
好比我們每次畢業的時候
都會哭的亂七八糟
因為我們不想要和這些相處在一起好快樂的人割捨情感
可是人生很長
每一段校園生活都是經歷
感情也是如此
經歷過這些，你可能更懂得以後該怎麼處理感情的事、兩人的關係
也可能更懂得怎麼選擇另一半
當你認清了這段感情結束了
這個階段過去了
接著好好療傷，一定會過去的！
第三件事：認清這段感情的得失和對方的缺點
因為我們很愛對方
所以有的時候身邊的朋友、家人在說對方不好的地方
我們會覺得很刺耳
有時候還會幫對方解釋
他不是這樣的，他是怎樣怎樣...
可是有時候，旁觀者才是最理智的。
我們經常看不到對方真實的缺點
選擇自己在愛情的泡泡中
如今分手了，強迫自己理性看待兩人之間的問題在哪？
為什麼走到這一步？如果回到關係，會不會遇到一樣的問題？
當跳脫感性，理性分析這段感情的狀態得失
你會發現，其實分手，好像不是壞事
第四件事：自我催眠
這一招，是我用過最最最最有效的
就是告訴自己
其實我好像沒有那麼難過
我好像沒有像想像中那麼愛對方
對方好像條件 沒那麼好
對方好像有點醜
對方髮線好像很高
不要看這樣想好像很幼稚
其實我覺得人的腦和感情都是滿好騙的
就像當初開始談戀愛的時候
也是從『我好像滿喜歡他的』開始
所以當你告訴自己『我好像也還好』的時候
一次兩次，久了真的你會更容易跳脫情緒
發現自己 真的還好～
〔雖然內心的罵對方好像有點壞
不過這只是一個非常時期的非常方法
我想對方應該也會很希望你趕快走出來
所以你就先暫時這樣想沒關係(過了失戀潮以後再想回來就好哈哈)〕
第五件事：意識到時間很短人生很寶貴不能浪費光陰
這就是我前面提到的
有時候一段感情結束，也說明那次的闖關失敗了
但失敗了又怎樣呢？
就趕快設定新的目標，重新出發、重新闖關
記取教訓了，下次一定可以更好的
人生很短、人生也很長
短的是，你沒有太多時間可以浪費在回首失敗的經驗
長的是，你還有很多機會可以遇到其他人
下次，你可能可以遇到一個 更適合、更珍惜你的人
只是你現在還不知道而已
多期待未來發生的事
會很好很精彩的 ：）
第六件事：享受單身生活
很多事情，在有另一半的時候
都是不方便去做的
例如 跟異性調調情
或是 做自己想做的事 不管任何人 沒有任何拘束！
當然 也不是說叫你去做一些傷天害理的事
更不是叫你隨便找一個人來取代這段感情當作療傷
而是讓你多看看單身的好
多玩玩 多走走 多看看 沒什麼不好！！！
等你有男友或女友
多的是你不自由 或是要顧慮的
現在 就享受一下單身可以做的事
還能趁機減肥 對吧～～
以上是我真心誠意的分享
希望可以幫助到一些失戀和為情所困的朋友們
記住呀～只有你可以愛自己
珍惜自己
管理自己的時間
還有選擇自己想要的生活
比起家人朋友的安慰
有時候你想通了 才會通
痛苦會過去 美麗會留下
未來再來看這段時間 你會覺得 這些都是美麗的回憶和過程
加油＾＾
