。 有人說：「現在在感情裡的衝突，關係裡的兩個人抓著彼此的問題，其實都一部分的反映了在原生家庭裡，帶出的傷害。」 我想，我百分百的認同這一段話，縱使後續這些傷痕有人治癒了，可我們仍會不自覺地在某些時刻又落入了這傷害的光景，需要不斷的治癒療傷，才會讓我們不再落入同樣的結局和光景。 最近在看過度努力這本書，裡面有一個章節在說著結婚的夫婦，兩個人之間的爭執。在諮商室裡，夫婦跟諮商師在談論著現在這段關係的問題，老婆說著老公只顧著工作不顧家，不陪孩子們出去玩，沒有看見老婆的努力，老婆抱怨著。 老公說這些話他常聽，很熟了。然後沈默了一段時間，又繼續說著：「我覺得，我也讓了很多東西，只是她好像都看不到。」 老婆生氣的說：「所以好像你做很多，我都沒有發現，你很委屈就對了！」 諮商師此時切入說：「我想你的意思是，你一直不知道怎麼讓她知道，其實你有感受到他的沮喪，你有用你的方式幫她，只是不知道怎麼傳答給她。如果是這樣，那要不要在這裡試著說看看，你做了什麼方法幫助她呢？」 老婆此時說：「你不要跟我說你很努力工作，賺錢養家，我知道這個我也沒有否認，我現在在跟你討論的是有沒有心。」 聽到這裡，他深吸了一口氣說：「沒有心，就不會隨便花你錢，一句話都沒有問；沒有心，就不會看到你藏起來的酒瓶，就當作沒有看見；沒有心，就不會為了不離婚，寧願在公司待著，也不要回家看到你醉醺醺的樣子。」 她驚訝的問：「所以……你都知道？」 「知道你跟我媽一樣會酗酒嗎？知道。現在換我問你，如果你是我，你要怎麼做？跟我爸媽一樣吵得天翻地覆？還是直接離婚？那我們的兒子怎麼辦？」 這才發現，原來他小時候媽媽也會酗酒，喝到忘記接弟弟妹妹回家，變成是他的責任，到了後來變成照顧媽媽也是他的責任，他非常痛苦。而爸爸則在外地工作，半個月回家一趟，有時候回家看到媽媽這個樣子，就是會大吵，大吵完之後就更常不回家。 他不知道，是自己獨立面對媽媽這個樣子比較痛苦，還是看父母吵架，然後爸爸頭有不回的出門，少少回家比較痛苦。 家，當有人丟下，就有人需要留下。 而他就是留下的那個人。 「我認為，一個愛別人的方式，就是做好自己該做的是，不要給對方找麻煩。」他說 「所以你的意思是我沒有把家照顧好，我沒有做好自己的是，我就只是喝酒把你們丟著是嗎？你知道，為了讓你可以有個幸福的，我有多努力？你為什麼從不肯定我，每次都要從我身上找你媽？你到底知不知道，為什麼我要喝酒？你知不知道，我這麼努力，只是很想要你陪著我？」她哭著說 一個想要陪伴的她，承擔不住壓力，逃到酒精裡 一個看到她喝酒的他，勾起了過往痛苦的回憶，不想面對這個家和逃避 一直等不到他，感覺越來越疏遠的她，只能更多的喝酒。 於是就陷入了沒有止盡的輪迴，彼此都在磨損著。 我們都在最狼狽的樣子渴望幸褔著，卻也在最狼狽的樣子勾起了彼此最不能說的那段回憶，所以被遠離、被傷害著。 每個人都說著要打理好自己，才會有好的愛情； 卻很少人陪著渡過最狼狽的樣子，撫慰深處的傷口。 總是用自己覺得的方式，安慰另一個人， 然後要人自己一個人獨自面對所有，彷彿一切都與他人無關； 在這段關係的世界裡，自私地把兩人世界切割開來，變成兩個獨立的世界，彼此無關。 #過度努力 #感情 #心理 #創傷 #幸福