避免交往後的幸福肥詛咒

8月25日 22:47
🧒🏻:據澳洲研究,人在戀愛穩定期,平均發胖6公斤 👩🏻:......太誇張了吧 倒在床上在閒聊的我們發現這個很驚悚的研究 但老實說這個平均發胖6公斤的幸福肥詛咒真的有發生在我的身上。和前任交往時,不知道是太過安逸還是怎麼的,我從48公斤一路肥成54公斤(還真的剛好6公斤 變胖的我除了比較不健康外,在外表上也變得相對沒自信,常常需要買連身的款式來遮肉,完全不敢穿合身的款式。 雖然沒有絕對的關係,但最後前任劈腿了。 因為受了太大的打擊,外加心理因素導致什麼都吃不下,在短短的一個月瘦了5公斤(超級不健康🫠 後來覺得太不健康了所以重回健身房,那時候的體脂史無前例高,雖然體重降了但沒肌肉,所以是個超級泡芙人。 重新開始運動後,真的有幫助我轉移蠻多注意力的,也開始研究很多健康的食譜,運動和料理充滿了我的生活,我覺得我的人生慢慢的回到正軌上。 因為身材回歸正常,也開始對自己比較有自信,之後用交友軟體認識了男友🧒🏻 我跟🧒🏻講過我其實完全不看外表,剛開始約會時是冬天,🧒🏻穿得比較寬鬆一點,我以為他是個肚子很大的肥宅(就是四肢都還好肚子特大,他自己也說他討厭運動)後來嘿嘿嘿的時候,才發現這傢伙身材比我想的好太多了吧!?有胸有腹肌,屁股還比我翹(對他其實都在偷練,WTF 我在那瞬間變得很沮喪,因為我沒想到對方的身材比我想像中來得好,身為一個曾經很胖的人,這樣反而讓我很沒自信,也有容貌焦慮。 但🧒🏻不停的稱讚我很美,而且是會直視我,很認真的說。這部分我真的很感謝他,緩解了我部分的壓力。 可能我就是需要一個人來給予我認同和稱讚吧?我想讓眼前的這個人,每次看到我時都會打從心底的覺得我很美,所以我才這麼努力的維持身材,研究妝容和服裝搭配。 對方對我的肯定變成了我努力的原因,我也會願意繼續下去,維持一個良好的循環。 如果有喜歡對方的地方,一定要說出來,不要吝於稱讚! BTW我也對🧒🏻說過我很愛他的胸,他現在都很認命的去運動維持他的胸肌☺️
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