聖誕節到了 喜歡的可愛女孩 有氣質、有內涵、有共同興趣 她留著一頭長髮 有著我喜歡的香氛 總之，長話短說， 就是向一個喜歡很久的女生告白 但是被無情拒絕了 雖然之前有預感她可能不接受 但畢竟是自己真實的心意 還是想表白讓她知道 我喜歡她 不想只是做朋友 希望和她在一起 被拒絕之後 她說還是希望繼續當好朋友 但我實在沒辦法 無法控制自己喜歡她的心情 想把跟她的聯絡方式都切斷 讓自己冷靜 但我們是同一個同溫層 有不少共同朋友 也很難真的斷乾淨 現在天氣再冷 也沒有我的心更冷 我的心，寒如冰 請教有類似經驗的人 請問告白被拒絕，該如何調適？