失戀真的好難受,到底怎麼走出情傷?
匿名
其實大概道理我都懂,但是身體好難去實行。
之前看朋友失戀吃不好睡不好,我都極力勸他再多吃一口、再閉目養神一下,她都盡力去做都做不到。
到我身上我終於瞭解了,是大腦跟肚子都跟我說我餓了想吃東西,但我的嘴巴我的咽喉就是吞不下去甚至想吐,我想要做到基本活著都好困難。
睡眠亦然,我都睡不著,閉目養神想的都是分手那天的事、或是以前的點點滴滴,除非到非常非常累我才睡得著。
現在也不太能出去走走,四肢無力無法騎車、搭車又有恐懼,好朋友都不在我身邊,他們有各自的事必須得待在那。
有時候有個既視感?鏡花水月?的感覺,想起他時第一反應是還沒分手的甜蜜的樣子,而後轉瞬想起我們已經分手的事實,真的好痛好痛好痛。
也不是沒有看過感情版其他人處理情傷的文,而是我覺得我很需要被別人安慰,走出這個悲傷的情緒。
不會跟大家交代是怎麼分手的緣由跟過程,如果這篇文能被看到的話,請多跟我說說你具體是怎麼處理情傷經驗的吧(被分手的那一方)或是安慰我鼓勵我。
我真的好難振作去檢視,環境裡都充滿著他,但是我還在學校讀書沒辦法離開換新環境生活🥲 朋友也說這段時間需要有人陪伴走出來,我好想pass這個痛苦的階段⋯⋯
