你曾思考過自己適合什麼樣的人嗎?
總是在一起之後才覺得彼此不合適?
選擇對象常常靠感覺?
撰寫條件清單讓我們更了解自己,
因此能更清楚知道自己對伴侶的期望與需求,
使我們在尋找伴侶的過程中,
避免迷失方向也減少只靠感覺來做選擇,
建立一段健康穩定的關係。
5個步驟,寫出適合自己的理想伴侶清單
✅第一步:價值觀
❤️了解你自己:清楚自己對生活、家庭、人生等重要事物的價值觀是什麼。
❤️相似與不同:你希望伴侶哪些價值觀上你相似,而哪些不同是你可以接受或願意包容的。
價值觀的範疇很廣,可以從以下幾個方面來思考:
人生觀:愛好自由冒險,還是平凡穩定的生活?
金錢觀:儲蓄、投資的習慣?消費習慣是犒賞自己還是省吃儉用?經濟獨立還是需依賴他人?
感情觀:怎麼經營關係?尋找伴侶的目的是什麼,是想結婚還是只是要陪伴?
未來規劃:想要結婚嗎?想要小孩嗎?
👇我的範例👇
我喜歡穩定生活,我也有儲蓄、投資的習慣,花錢之前會思考。會用心的經營一段關係,想結婚,想擁有一段穩定長久的關係,想找願意一起度過和規劃未來藍圖的人,希望對方不會想把我改變成自己想要的樣子,而是喜歡我原本的樣子。以上的價值觀,希望對方和我差不多,其他工作、家庭、宗教信仰等等,我們可以尊重彼此的想法,即使有不同也能互相理解和包容。
✅第二步:個性
❤️欣賞的個性:列出你欣賞的個性特質,例如幽默、穩重等。如果很難想像,建議可以回想過往交往或喜歡的對象,分析他們有什麼樣的優點。也可以列出自己欣賞的外貌,但請不要好高鶩遠,也不要當成唯一的標準。
❤️自己的個性:沒有人是完美的!建議不要列出一大堆優點,而是可以進一步了解自己的特質和需要,並思考對方如果擁有哪些個性,雙方相處會更融洽,這些特質可以是相似的,也可以是互補的。
👇我的範例👇
我很欣賞本質單純善良的人(我覺得我也是這樣!?哈哈),不一定是捐錢或要做什麼行動,而是有共感的能力,能用同理心去對待身旁的人或是弱勢族群,待人真誠不耍心機,和他在一起可以感到安心,不用猜疑。外貌希望乾淨整潔,散發出溫暖的氣質,談吐是自然真誠的。我是一個比較敏感的人,希望對方不要比我敏感 ><,也能尊重我、脾氣好有耐心。我需要自己空間與時間,希望對方也是能獨立,有自己生活圈的人。
✅第三步:生活
❤️生活習慣:思考你目前的生活方式,例如:飲食、作息、娛樂、興趣、社交圈等。
❤️相似或互補:你希望伴侶的生活習慣與你相似嗎?還是你們願意嘗試新事物,相互學習共同創造美好回憶?我自己覺得,雖然生活習慣契合能增進關係,但不必完全一致,重點在於彼此的包容與尊重。
👇我的範例👇
我喜歡旅遊或是去戶外,希望對方不排斥。彼此能互相尊重、願意嘗試彼此的興趣,希望雙方能在不同中找到平衡,共同創造珍貴的回憶。
✅第四步:互動相處
❤️相處模式:你希望你們之間的互動是怎麼樣的?這包括,溝通方式、解決問題、衝突處理、日常生活互動等。你也可以思考,與對方相處,你希望有什麼樣的感受?這種互動是否能引發你最好的一面?
❤️愛之語:你們的愛之語是否相通?即使不同,是否願意相互學習並給予對方所需的愛與關懷?(愛之語有五種:真心禮物、精心時刻、服務行動、肯定言語、身體接觸。如果不確定自己的,可以查詢網路上的測驗)
👇我的範例👇
吵架時情緒穩定,不會口出惡言或暴力。願意表達自己的想法和聆聽我的,一起冷靜溝通解決問題,修復彼此關係。願意花時間相處,無論是一般的談天或出遊,偶爾能一起創造生活中的小儀式感。一起遇到困難時,能一起討論面對或陪伴彼此。
希望與他在一起時,我能感到自信、被愛和重視、不用迎合對方。所以希望他能給予鼓勵及支持,理解我表達出的感受和需求,不隨意批評或否定,而是給予真誠的建議與協助。
我的愛之語是,肯定言語和精心時刻。
✅第五步:不可妥協的底線
❤️原則與底線:列出絕對不能妥協的原則,例如:誠實、忠誠、尊重等。
以及絕對無法忍受的,例如:暴力、欺騙、不負責任等。
👇我的範例👇
我不能接受不善良、有惡意的人,例如欺負弱小,或是用言語、肢體、文字攻擊或嘲笑弱勢族群。我會直接分手的狀況:對我言語暴力、肢體暴力、誇張的冷暴力(消失超過2天)。對感情不忠誠(劈腿)、消失逃避責任。
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今天是中秋節也是月老的聲生日,
聽說拜月老會很靈驗喔!
單身的朋朋們~一起來許願,那個人快出現吧~
我是舒舒📖
因為情路不順而開始看書的女子