暗戀,很痛苦!我想這是廣大魯蛇都會遇到的情況!

更何況一個人遠離異鄉的念書、做研究...等。

面對需要靜下心好好看paper以及參考文獻的研究生而言.....這時候最難熬了!

請問各位廣大的同胞,如果明知道不可能的朋友,導致自己心不在焉的。

試問,該如何排解讓自己靜下心呢?

共 6 則回應

拔掉網路線
1.規律的生活作息,德國哲學家康德每天下午三點都會出門散步,甚至當地居民還會拿他來當作對時的工具,他雖然小時後體弱多病但卻享年80歲,如果你這段研究所期間規畫好每天的行動的話,會讓你的身體比較快上緊發條,專注在絞腦汁的事情上,當然也不能規畫的太死,否則就是被作息表控制而不是你控制作息了。
2.每天練習靜坐訓練注意力,靜坐除了讓心沉澱下來之外,積極的成效還能在訓練當中藉由"甚麼都不想,只注意當下呼吸"來鍛鍊你對事情的專注度。
你都知道不可能了 那你又何必多想呢?
我們人總是這樣 犯賤。
對於不可能的事情卻還是一直憧憬著

希望原PO快點靜下心:)
去一個沒有網路的地方
我個人是有暗戀對想的時候比較能定心
不然整天想著去哪裡看正妹
或是去哪裡認識新女生等等也是滿累的...
來吧~
加入英雄聯的時刻到了,
我們需要你的火力支援!

聯合閃電俠
馬上回應搶第 7 樓...