逃避型依戀 受害者 求幫助😭
匿名
想請問有遇到逃避型依戀的受害者嗎？
或是有沒有逃避型依戀者能分享自己到底在想什麼，為什麼要這樣傷害對方？
這個月突然被原本相處很好的男友斷崖式分手
開心出遊上一秒還好好的 像平常一樣一直黏著我，下一秒只是撒嬌想聊一些最近的相處話題，原本溫柔的他，突然變成我完全不認識的人，並且提出分手。
當下錯愕到不行，一直在想自己做錯了什麼嗎？甚至道歉要求不要分開，儘管我沒做任何錯事，反而是男方最近偶爾會有疏離感或不太願意肢體親密接觸，讓我有點沒安全感。
對方也表示完全不是我的問題我很棒，是他自己內心很亂壓力很大，近期一直很焦慮有壓力感，他也不知道自己有什麼問題一直覺得很窒息的感覺。表示自己最近一直莫名想躲起來、想哭想逃，現在憂鬱狀況不適合談戀愛，因為沒辦法對我好好的負責，沒辦法照顧好我。覺得想到要照顧別人就讓他喘不過氣，跟我在一起時，會勉強自己好好的 拿出好的一面跟我相處，不想要不好的一面影響到我。告訴我不知道怎麼表達現在內心的感受，但覺得自己好像沒辦法愛人了，自己不值得我對他付出愛 不配對他這麼好。
留下受傷心碎到不行的我，一直陷入自我懷疑的迴圈到也非常的焦慮，甚至憂鬱失落到曾想離開世界，無法好好生活。心平氣和沒有怪罪想跟對方聊聊，因為覺得就算是生病，也可以陪伴一起度過難關，但對方表示真的沒辦法，心中有太多問題他也不知道為什麼，只覺得好沈重，但不是出軌或找新感情，現在只能照顧自己，無能為力再多做其他事。事後不讀不回甚至逃避到刪除好友。真的不懂為什麼懂要這樣傷害我，明明是自己來追求我，每天都說好愛我，會好好珍惜照顧我，但卻突然頭也不回走了。
傷心到不行，看書看到心理學的迴避型依戀人格，發現跟他有的行為很像，也做了很多功課看了很多資料。但還是不確定他是在騙我，還是真的是他所說的樣子，因為自己心理也被逼到生病了，一直反反覆覆的相信與不相信，也曾自我懷疑對方會不會是偷吃，整個覺得心好痛，快瘋了。自己從安全類型被逼成焦慮類型，原本有自信快樂的樣子，完全被摧毀了，一蹶不振好像再也站不起來了，反而是對方在社群看起來還是很正常
❗️想請問有沒有一樣被這逃避型傷害的人？到底要怎麼走過這些傷心？很不喜歡現在的自己
❗️或是有迴避型依戀的人，能否分享自己的經驗或感受，為什麼要這樣做？明知道很自私，卻這麼傷人⋯覺得是一種解脫嗎？冷靜過後會不會想跟對方道歉或彌補
覺得好像沒辦法再相信別人了，這麼用心的付出，卻得到這種下場。心裡的那一塊硬生生被撕爛切開的感覺，雖然知道或許不可能了，但心中一直沒有一個完整答案跟好好的道歉，愛的人就逃走了，滿頭問號 讓我心中的不甘跟傷心欲絕無處安放，自己會努力加油，但第一次遇到逃避型的人，真的好需要經驗分享，找到一個出口不要再這麼悲觀痛苦了
謝謝大家😭😭😭
