能理解一個人心牆太高的心情嗎？ 不管情人還是朋友還是家人 不是不願意敞開心扉的讓人進入 是自我保護意識過強 太害怕受傷害了吧 可也確被說這樣不夠好 因為真心待你的人要嘗試進入 也會因我冷冷的氛圍被迫退下 大家有這種困擾嗎？ 想嘗試改變 卻又不知道如何做 總覺得明明這是我一直以來的樣子 但卻被覺得不夠好 能給我一些建議嗎？