頻繁吵架 求各位大師指點🫡

前情提要: 最近跟女友非常頻繁的吵架 很多次都到要分手的程度 女友都覺得我生氣的時候太兇 覺得我吵架不哄她 但我的立場是 我不知道可以怎麼改正 女友真的太常有情緒(大概兩三天一次 平常我除了課業 還要工作 幫女友洗衣服 倒垃圾 接送 下班載她去吃宵夜 幾乎每天都只睡三四個小時 實在有點心力交瘁 哄不動 而且她有情緒時 也試圖買女友喜歡吃的東西哄她了 但是沒效 女友還生氣叫我自己吃🥹 所以極度苦惱中( ੭ ´ཀ`)੭ 這次的事件是 凌晨吃完宵夜 女友提議想看電影 想去U2 我心想沒去過 隔天也沒課 於是去了西門的U2 開車一路開心的晃過去 車程大概花了快一個小時 結果上樓準備看電影時 女友發現 她沒帶證件 翻找證件時女友情緒逐漸湧上 一邊碎念我:「我本來證件都收好好的 都是你那個垃圾制度 害我證件不見」(進我宿舍要換證)(女友大概三天前有來過) 我心想:「哇這都能怪我 但我知道她很沮喪 所以也沒說啥 只是想著還有什麼替代方案」 店員說:「那這樣只能5:40再進來哦~」 那時候大概4:00左右 我說:「這樣我們跑回去再過來也差不多5:40了 還是我們乾脆在這裡等?」 女友一言不發 陰沉著臉離開 到街上後 女友開始越走越快 把我丟在後頭 我整個超級不解 說:「不是 為啥妳忘記帶證件是對我生氣啊?我也沒怪妳 而且U2也是妳要來的 這樣對我生氣不覺得很不合理嗎??」 女友假裝沒聽到 繼續走她的路 然後我也開始不太高興了 因為那天晚上我在實驗室加班 接到女友下班的電話就趕去載她 還幫她加熱她很喜歡吃的香蘭糕和巧克力麻糬球 接著再載她一起去吃她想吃的宵夜 並且因為她要我幫她洗衣服 所以還抓緊中間的空檔 幫她折衣服 收衣服 然後因為已經積一個月的量(中間吵過很多次架 所以洗衣服一直延後 有三個垃圾袋那麼多) 擔心她扛不動 所以幫她扛去她家三樓 我想說 「我整個晚上都在為了妳奔波 結果為了這點小事跟我生氣 還無視我?」 所以也開始有情緒 要去騎車的路上 女友突然停住 拿著她的包包對我伸手🫱🏻👜 一副理所當然的要我拿著 我整個爆炸 說:「妳什麼態度? 亂發脾氣還覺得我理所當然要幫妳拿包? 妳都不用為妳亂發脾氣這件事有點表示的嗎?」 她一樣一言不發 直視著我 手繼續舉著 僵持了三分鐘 我心想:算了 就幫她拿 省的在這邊耗 所以我幫她拿起了包包 後面繼續往車子的方向走 因為女友是一個還蠻頻尿的人 西門那裡又很少廁所 我擔心她會尿急 問:「妳會不會想尿尿 要不要去上次那間丼飯尿一下」 她完全沒有回應 連看我都沒有 我瞬間牙起來 想說我都幫妳拿東西了 到底是什麼態度 最後我們一路沉默的從西門回到公館 回家後她傳訊息問我為什麼不哄她
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然後今天 她又持續的怪我沒哄她 說我總是在謾罵她 侮辱她 說我騎車的時候沒有關心她會不會冷 變綠燈的時候沒有跟她說我準備出發了 我放在西裝外套的錢包因為風吹一直打到她的膝蓋 我明知道她膝蓋不好還放任這樣......等等 我回:「啊我也在生氣啊 妳怎麼不哄我」 結果她回:「你要先哄我 我才會哄你」 我請她示範 她說:「我理解我自己有時候情緒控管有些問題 所以你可能會覺得我很煩 我會慢慢改進......」 我問:「啊是妳忘記帶證件 我要改什麼?」 她說:「不管 你就是要哄」 我:
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求解各位 這個能怎麼哄 還是我能怎麼改進 然後女友說我一直在謾罵她 還說她是神經病 但我只是對事不對人 我覺得這個行為真的很超乎常理
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阿彌陀佛
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更:附上前幾天吵架時的內容 可能可以更理解我們的相處 我:生氣時完全溫柔不起來 會很兇 女友:我就爛 你愛我就要包容我
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二更:各位的回覆我都有看到 也謝謝很多人提出解決方案跟看法 非常感謝( ̄^ ̄)ゞ 然後針對幾個問題做回覆 Q:為何要幫她洗衣服 還沒交往時她怎麼辦? A:她家有專門打掃的阿姨會幫她 但因為她休學跟家裡吵架 現在自己搬出去住 但住處的洗衣機又壞掉 我因為覺得比起投幣式洗衣機 宿舍的洗衣機比較便宜跟乾淨 才說要幫她洗~ 但吵架的時候我就不會洗 可是她就會覺得我當初自己答應要洗 就得很主動 很積極的幫她洗 Q:為啥說去程開車 回程騎車? A:因為是租車 路邊租還那種irent跟wemo 臺北停車月租太貴 開上來會沒錢吃飯(°ཀ°) Q:交往多久 是否是我哄成這樣的? A:在一起184天 大概交往五週才開始頻繁吵架 直到今年二月下旬 我因為這學期課業很重 還要去實驗室加班 疲勞了好幾倍 沒什麼餘力在像之前一樣 她生氣時一直主動找她 買東西哄她 近期比較像是 只要我覺得自己沒錯 我幾乎都是等她自己情緒過了 我們才和好 但據女友所述 也是因為我都不哄她 讓她情緒一直累積 導致吵架越來越頻繁 但我也不是完全沒哄 就像是吵架時主動傳訊息要幫她洗衣服 或是特地去饒河夜市排她喜歡的香蘭糕 但結果都不怎麼樣 傳訊息的部份 她已讀我整天 說我沒加貼圖 看起來就還在不爽 她也不爽給我洗 香蘭糕的部份 說我沒有拿去她家樓下 只有電話問她 就算她兇我我還是要拿去她家樓下放著說:餓了可以吃 這樣 我就覺得我今天做了99% 只差沒放在妳家樓下這1% 妳就不滿意 那我能怎麼辦 她回說 我總是在說自己付出了多少 情緒勒索她 這根本不叫哄 哄人好難( ੭ ´ཀ`)੭ 真的有人可以在情緒的狀態下保持溫柔的嗎
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