你怎麼又不講話了？其實我不是沒話說，是怕一說就壞
匿名
大家有過這種時候嗎？
訊息打了一半又刪掉
原本想發：你讓我很難過，最後只發了晚安
明明在意得要命，卻笑笑說沒事啦
我以前超常這樣，幾乎每段關係都是同一個劇本。
一開始都很好，我也努力溝通、體貼、傾聽，
但只要關係變深，我就會開始退縮。
小事不講，大事忍耐，久了整個人像自動關機。
就算有人問我：「你怎麼又不講話了？」
我也只會更害怕，因為我知道：
我不是沒話說，是怕一說就壞了。
後來我開始研究星盤，也去看心理學的資料，
才發現我有一種「預設防衛機制」：
我把自己的感受藏起來、壓住、轉開，
因為從小我學會的就是：
太情緒化會被討厭，太直接會被拒絕。
這種 bug，我現在稱它為：
星盤內建:「假裝一切正常」之 bios錯誤。
它的特徵是：
沉默，其實是在自保
安靜，其實是已經快炸掉
禮貌，其實是覺得講了也沒用
下一篇我會寫「幾種最常見的情感反應錯誤模式之一」
你是哪一種？有興趣下面留言，我會選一個深入解析!
Silent Alarm 型：表面沒事其實內心崩潰
好人卡製造機：一直付出卻不被珍惜
全身是雷型：怕被拋下也怕被看見
如果你覺得我寫的內容有共鳴，幫我按愛心
也可以說說你自己重複遇到的 bug，我們一起 debug。
有時候不是你有問題
是你從一開始就被安裝在一個不適合你的系統裡。
【BY- 你的朋友兼工程師】
