怎麼分辨自己是愛對方還是愛被愛的感覺

匿名

分手一個月了，對方還無縫接軌，但我還是處在一個天天都在內耗的狀態，常常會覺得我非這個人不可，會懷念過去的回憶，想到就會哭個十幾分鐘，但是偶爾也會有突然清醒的時候會懷疑自己，究竟是愛她還是單純在懷念那個被愛的自己。想問問大家有沒有這種經驗，就是懷疑自己是愛她還是愛被愛的感覺，有的話要怎麼分辨？