這是過程懶人包
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我一直很猶豫要不要把這件事寫出來
想了很久，還是決定發上來。
因為有些情緒放在心裡，我以為自己已經沒事了
但其實沒有。
我曾經很喜歡一個人。
是很相信、很依賴，也很願意付出的那種喜歡
那時候真的覺得，只要是他，我什麼都願意。
但後來，他對我動手了。
我會一直替他找理由
覺得他只是情緒上來了
覺得他可能壓力太大
覺得是不是我講了什麼刺激到他
甚至會覺得，是不是我也有錯。
現在回頭看才發現那時候的我
一直站在他的角度理解他
卻沒有站在自己的角度保護自己
最難受的，不只是被傷害當下的痛
而是事情過了之後，你明明很痛
卻還在幫那個傷害你的人解釋。
分開以後，我以為自己會慢慢忘記
但原來不會。
有些傷，不是在離開那一天就結束
它會留在很多時刻裡。
可能是突然想到某個畫面
可能是聽到關於他的消息
可能是半夜安靜下來的時候
那些記憶都還是會突然跑回來。
最近我知道，他又去聯絡以前喜歡過的人
知道的那瞬間，我哭了很久
我本來以為自己已經放下了。
但那種難受不是「還想復合」的那種難受
比較像是：
我還困在這段感情留下的傷裡面
努力把自己拼回來
可是他好像已經能若無其事地往前走了。
那一刻我腦袋裡一直反覆想：
他到底有沒有愛過我？
如果愛過，怎麼會捨得傷害我？
我知道感情結束了，本來就各自有新的生活。
但心裡還是會有一個聲音一直問：
為什麼我還在痛，而你好像沒事了？
我把這些寫出來
只是突然很想替那時候的自己說句話。
那個當下明明很痛，卻一直說自己沒事的我
那個明明受傷了，還一直幫對方找理由的我
想跟她說：
妳真的辛苦了。
也想跟看到這篇、曾經在感情裡受過傷的人說
如果那段關係讓你開始害怕、委屈、懷疑自己
甚至讓你連情緒都不敢表達，
那真的很痛苦。
希望我們都能慢慢走出來。
就算很慢也沒關係。
至少有一天，我們都會重新把自己找回來。 
