牡丹、社恐男女的脫單指南

匿名

我今年 24 歲，從來沒有交過女朋友。不是沒有想過，是真的不知道從哪裡開始。我不是那種在派對上能自然搭話的人，人多的場合我通常是角落負責滑手機的那個。朋友不多，大學四年交際圈就那幾個死黨，畢業後連認識新朋友的機會都變少了。然後就這樣，一路單到 24 歲。這篇不是脫單成功文。我現在還沒脫單。但我想把這一年摸索的過程記下來，給跟我一樣是內向母胎單身、不知道從哪裡開始的人看。第一關：先搞清楚自己到底在怕什麼我花了很長時間才意識到，我不是「不想交女友」，我是「怕搞砸」。怕開口被拒絕、怕聊天冷場、怕對方覺得我無聊、怕喜歡上一個人結果最後什麼都沒有— 但問題是，你如果什麼都不做，結果就是保證什麼都沒有。這個道理很廢，但我花了兩年才真的接受它。第二關：內向不是缺點，但你要找到適合你的方式 E 人的世界是先認識再篩選，I 人的世界是先篩選再認識。我試過去參加交流活動，效果很差。不是因為場合不好，是因為那種「大家快速自我介紹然後輪流聊五分鐘」的形式完全不適合我。輪到我的時候腦袋一片空白，說完覺得自己像在念履歷。後來我改用交友軟體，反而比較自在。文字讓我有時間想清楚才回覆，不用當場反應，也不用面對「聊不起來但又要站在原地的尷尬」。幾款我試過的： shosho：匿名、不用照片、從對方的心情動態開話題，對 I 人最友善。壓力最小，話題最自然，推。柴犬：用自介評分再配對，不是一開始就看臉，適合「我不太會拍照但我人還不錯」的人。自介要好好寫，有點花時間，但配到的人通常是認真的。 Tinder / Bumble：不騙你，對普男 I 人蠻殘忍的。配對機制太看外表和開場白，剛開始很容易被打擊信心。 CosMate：前陣子才知道應該新出的，乍看很適合內向人我就載了，跟柴犬有點類似是一開始照片模糊的部分，成為好友才會看到對方的樣子，喜歡動漫的人可能覺得好玩。第三關：學會聊天，但不是學話術我曾經去看那種「讓女生愛上你的聊天技巧」，看了三篇，覺得很噁心，關掉了。不是那些技巧沒用，是感覺在演，演久了自己也不舒服。後來我改成一個很簡單的方式：聊你真的有感覺的事，問你真的好奇的問題。對方說她最近在追一部劇，如果你沒看過，就說「我沒看過，你推的話我找來看，哪一集開始有感覺？」；如果你有看過，就說你真實的想法，不用假裝喜歡你不喜歡的部分。真實反而比「完美回覆」更有記憶點。第四關：被已讀不回、被突然消失，不要放心上第一次被已讀不回的時候我反覆看對話記錄，想找是哪一句話說錯了。後來用了幾個月才想通：對方可能同時在聊好幾個人，可能那天心情不好，可能就是頻率不合。不回不代表你有問題，只代表這條路走不通，繼續往下一個。消耗能量去想「是不是我哪裡不好」，不如花那個時間去認識下一個人。第五關：調整預期值，但不要放棄標準母胎單身的人很容易走兩個極端：要嘛覺得自己不配有標準，要嘛條件開得太死然後一直沒有遇到。我後來的想法是：外在條件可以模糊，相處感覺要清醒。身高體重學歷這些可以有偏好但不用太執著，但聊起來有沒有自在感、對方有沒有尊重你說的話、你們的幽默感有沒有在同一頻道——這些很難妥協。因為交友軟體配對到的人不一定是「你的菜」，但相處起來舒服不舒服，通常幾天就感覺得出來。最後我還沒脫單，但我覺得我現在比一年前更知道自己要什麼，也比較不怕開始了。如果你也是內向母胎單身，不要覺得是自己哪裡有問題。我們只是需要多一點時間、多一點對的場合、多一點對的人。希望大家都能找到可以不用裝成另一個樣子就很自在的人🙂 有類似經歷的歡迎留言，想交流的也可以。