脫離前任隱性NPD不久 從網路找尋各種隱性NPD文章影片 去了解這種惡魔人格 做了不少功課，盡量精簡敘述 幫助各位盡早分辨 是否碰到自戀型人格障礙 用白話文一一列舉 1.小心初期的愛轟炸攻擊 隱N的甜言蜜語會在初期狂轟亂炸 讓你馬上覺得他是你理想伴侶 隱N初期會無條件配合你的喜好 你喜歡什麼，他就跟著喜歡 完全沒有底線的那一種迎合 但仔細觀察，肯定能發現不真誠 2.聊天過程各種話術試探 隱N初期給與高濃度愛意在血包身上 但過程裡一定會嘗試PUA 控制伴侶思想，以及左右決策 無止盡測試底線，用關懷或好奇來包裝 只要血包會配合，他就知道可以拿捏 「用溫柔的口氣，問伴侶冒犯的問題」 沒有人格的NPD，會不停的試探邊界 3.隱蔽的惡意藏在聊天過程 有時候跟隱性NPD聊天講話 明明也沒發生什麼事情 但事後都會特別疲累 心力交瘁的感受 因為隱N的惡意全是包裝過的 不會直接把你罵的狗血淋頭 但是會暗中貶低諷刺，讓你不舒服 有時候委婉到，還不知道被消遣 事後回想才知道隱N的用意 4.隱性NPD本質就是一個空心巨嬰 隱N初期，絕對會抬高自己身價 包裝自己的人設，講自己多麼厲害 原生家庭，過去感情都能賣慘 塑造自己多麼上進和不容易 希望你同時覺得他厲害，也同情他遭遇 欣賞就是自戀供養，共情好拿捏 隱性NPD耐性非常有限 只要血包讓他自戀受損 揭穿他行為，點出他哪裡有問題 他會像縮頭烏龜直接人間蒸發 冷暴力是隱N最拿手招數 被動攻擊，目的讓血包感到焦慮 不得不低頭妥協，甚至破冰 對於隱N來說這招屢試不爽 絕大部分血包都容易中招 分辨隱性NPD有一個重點 就是所謂「感受上的反差」 起初會覺得隱N非常成熟 那是因為他在演戲，也能說表演 血包就是他的完美觀眾 只要對隱性NPD有所回應 提供情緒價值和關懷等等 他就會繼續膨脹得瑟 後來只要隱N覺得血包不會跑 他會使用冷暴力PUA、三角測量 陰陽怪氣都是家常便飯 伴侶只能順從配合他 隱性NPD也很狡詐 如果長期折磨血包，血包也會放棄 所以隱N會偶爾回到溫柔模式 打一巴掌再給一顆糖 血包會渴望那個溫暖的伴侶 不停的退讓，委屈自己 長期困在一段有毒的關係裡 5.隱性NPD很難記住樣貌 隱N很厲害的是表情控制 他可以表現出親和力高模樣 也能演出你喜歡的樣子 但很多受害者回顧 腦袋回想隱N的臉，都記不清楚 因為外在型態太多變化了 6. 離開NPD，是最好的決定 ​很多受害者在脫離隱N後 都會經歷一段「戒斷期」 你會反省自己是不是哪裡做不好、 是不是自己太敏感？ 但請記住，跟一個沒有同理心、 靈魂空洞的人講道理，永遠是消耗。 ​他們的世界裡只有「利用價值」， 沒有真正的愛。當你不再提供情緒價值、 不再當他的血包供養他時， 他會無縫接軌接到下一個目標， 這不是你的失敗，而是你終於解脫了。 ​遠離隱N就像是把身上的毒瘤切除，過程會痛，但只要你堅持不回頭、徹底斷聯，那傷口有一天也會癒合。