為什麼我跟我媽說話總是有種煩躁的感覺 我和其他人都不會這樣 我真的覺得很煩躁 跟她當面說話感覺更差 她很常說：不然你要怎麼辦 不然都不要做 或是 用反駁句來反問我 我之前在搬東西 我問她一下 這東西要搬走嗎？她會反問：不然留給別人搬嗎？ 這種反駁的反問句會讓我很不爽（而且她很常使用） 我也很討厭她一直催促我說：快點去做什麼什麼事 我本來也會去做的 但被催了之後就很不爽 會想為什麼不能慢點做 而且我本來就在做了… 而且跟她說話很沒效率 比如說 我們之前在考慮買沙發 我問她如果小沙發買了要怎麼搬走？（我當時是國高中生沒有搬家的經驗） 她說：用手搬啊 不然要用腳搬嗎？（我感覺這是廢話 而且我在思考的是方法 可能要請搬家人員 拿布袋 箱子之類的 這句話讓我很難接回去 因為我明明在問話 然後她又反問） 我接她的話說：可以用腳嗎？ 她說：不行啊 所以用手搬啊 這時候我感覺已經模糊焦點了 然後我要再跟她解釋 為什麼我要問這個問題： 我不知道搬走沙發的方法 可能要請搬家人員 我們自己可能搬不走之類的 所以彎彎繞繞又回到同個問題 然後我費了口舌跟她溝通解釋 根本就沒有回答到 還多了一肚子氣 所以跟她的對話模式一直是這樣： 要怎麼搬走？-＞用手 不然用腳嗎？-＞可以用腳嗎？-＞不能 所以用手-＞再解釋一次為什麼我要問這個問題 這個怨氣和煩躁感是累積的 但是我明明也想好好對話 現在我好像沒辦法了 下面是最近的對話 我還是感覺到煩躁 跟她說話很沒效率 要重複問才可以得到“要或不要”的回答 我可以怎麼改善這個溝通問題？