有些男生一遇到喜歡的女生，就會突然不像自己。 本來很好笑，開始怕自己講錯話。 本來有主見，開始什麼都配合。 訊息傳出去，看到已讀沒回，腦袋就開始跑：「是不是我剛剛太多了？」 這種東西女生其實很容易感覺到。 你表面看起來很客氣，心裡卻一直在等她認可你。 ▋鬆弛感不是故意慢回，也不是裝不在乎 現在很多人教「鬆弛感」，最後會變成一套技巧。 不要秒回。不要太主動。不要讓女生知道你很喜歡她。 這些做法如果只是演出來，反而會很怪。 因為你人雖然晚三小時回，這三小時可能每十分鐘就看一次手機。 真的鬆的人，沒有這麼忙。 他該工作就工作，看到訊息有空就回。想約女生，也會直接約，不需要先算今天主動幾次。 研究真的做過男女初次聊天，發現女性會把社交上比較有自信的男性，看成更值得繼續接觸，也更有約會吸引力。這裡的自信，不是一直展示自己多厲害，比較接近你待在那裡的時候，沒有一直怕自己被扣分。 ▋最明顯的差別，是你敢不敢留下自己的樣子 比如女生問： 「你平常會去哪玩？」 有些男生知道女生喜歡戶外，就開始說自己其實也滿喜歡爬山，講到最後，明明一年爬不到一次。 或者女生說： 「我超愛喝酒。」 他其實根本不愛，還是回： 「我也可以啊，下次一起。」 這種互動看起來很順，問題是你一路都在修自己。 比較鬆的狀態是，她喜歡爬山，你可以說： 「我不太爬，我比較喜歡亂逛城市。」 她愛喝酒，你也可以說： 「我酒量很爛，兩杯大概就開始想睡。」 講完不需要補一句：「這樣妳會不會覺得我很無聊？」 你只是把自己放在桌上。 她要不要喜歡，是下一件事。 ▋人真的會更喜歡願意透露自己的人 心理學早就研究過「自我揭露」和喜歡之間的關係。 統合多項研究後發現，人通常會比較喜歡願意適度透露自己的人；更有意思的是，當我們願意跟一個人分享自己的想法，自己對他的好感也可能增加。 所以一直維持完美形象，其實不一定比較有吸引力。 你偶爾講自己一件蠢事，承認某個東西你真的不懂，或者直接說： 「這個我沒興趣。」 反而會讓人比較知道，你到底是誰。 當然也不是第一次約會，就把童年創傷、人生低谷全部倒出來。 研究也發現，揭露的程度和內容要合適，彼此的節奏接近，通常比較容易產生吸引力。 簡單講，就是不要藏，也不要倒。 ▋鬆弛感最容易出現在「她不認同你」的時候 這個地方最準。 女生如果說： 「蛤，你居然喜歡這部？」 你如果馬上解釋十分鐘，想證明這部其實很好看，通常就開始緊了。 你也可以笑一下： 「對啊，我品味很奇怪。」 然後繼續吃飯。 女生說： 「你感覺很宅耶。」 你也不一定要反駁。 「滿宅的啊，我休假真的可以整天不出門。」 講完就好。 鬆弛感很多時候就是這樣。 你不需要每一句，都把自己重新包裝成她會喜歡的版本。 ▋因為你心裡有一個很大的底 你相信自己本來就有值得喜歡的地方。 所以她今天不喜歡你某個興趣，沒事。 她覺得你某個地方很怪，也沒什麼。 甚至最後她真的不喜歡你，也不代表你整個人有問題。 這種人反而比較敢開玩笑，也比較敢表達。 不需要一直看女生表情，再決定下一句要講什麼。 我覺得男人的鬆弛感，最後真的跟技巧沒太大關係。 你可以學聊天，可以學穿搭，也可以學怎麼約會。 但如果心裡一直覺得： 「我要表現好一點，她才會喜歡我。」 身體還是會緊。 真正鬆下來，大概是你開始相信一件事。 我就先用我原本的樣子跟妳相處。 如果妳剛好喜歡，那很好。