我的前男友是非常渣的人 跟女同事們搞曖昧、出國出差時嫖妓、之後還劈腿 走在路上總是在看別的女生 跟他在一起的那一年我狀況非常糟 每天哭 半夜總是會驚醒 也會做惡夢夢到他出軌 每次分手時 真的很痛苦 後來了解到 這是多巴胺在作祟 失戀時大腦作用的部位跟戒毒時是一樣的（戒斷反應） 然後心臟真的會痛（才知道心痛是真的😓 所以他一道歉 我們又會復合 因為生理上、心裡上真的很痛苦 復合時多巴胺開始釋放 才有辦法舒服一點 有點扯遠了 總之呢 後來真的分手了 我痛苦到不行 也就在那陣子 我姨丈因為癌症去世（大概57歲 我阿姨跟姨丈非常相愛 阿姨胖胖矮矮的 講話粗理粗氣 頭髮很短到脖子以上（不是貶義 是真的就是這樣的形象 姨丈則是高壯運動陽光型 講話也幽默 他們是愛到骨子里的那種 每個互動都充滿愛意 姨丈過世的時候 阿姨的世界感覺崩塌了 除了處理後事的時間 她完全不出門 不知道她有沒有超過半年沒出門 我不是她 我無法真正感受到她有多痛苦 但我想像 如果自己身邊有這樣一個那麼相愛又相處接近40年的伴侶 失去他到底會有多痛 相比之下 我覺得我阿姨的那種痛應該有過之而無不及吧 當然 我那是戒斷生理反應 沒辦法說不痛就不痛 但會經常想：恩 為什麼因為一個自私又感情不忠的爛人 這麼痛苦呢？（不是想要酸或洗腦自己別難過的那種 是真的很疑惑）如果我有個相愛40年的人離開了 那應該更難承受吧 一陣子之後 也慢慢釋懷 到現在已經好起來了 不知道分享這件事能不能幫助到正在失戀的人 但希望可以對現在正在痛苦的人有一個新的方向能去思考 說不定能釋懷一點