如提,
我從大一下變胖之後每天!!每天!!每天!!
都會被周圍的人(室友、同學、社團等等)說我很胖,
會變胖應該是因為,上了大學離開家裡後就大吃特吃美食吧.....

以前的身高體重是160cm/52~53kg,
現在大概是身高-體重=100......XD

變胖後被周圍的人拼命嗆胖,
之前不太在乎有兩個原因吧~~~
一是我還是不要臉的覺得"反正我以前也沒腰,現在也沒腰,只是整體來說稍微變寬了一點"
(原PO我是水桶身材,從小到大都被家裡說胖)
二是以前瘦的時候很多人追(也可能是因為當時為大一嫩妹...),之後胖雖胖但是每學期還是會被人搭訕一次XD

可是前一陣子看著變胖後的照片,突然覺得自己真的超 胖 的,
水桶身材胖起來根本超級虎背熊腰!!!!!!!!!!!!!!!!!!
加上我腿很粗,根本全身從頭水桶到腳...根本很難穿好看的衣服ˊ ˋ

終於決定開始慢慢減肥了OAQ
努力了1個多月才終於瘦了一公斤.....(BMI從30%降到28.6%)



我很好奇,到底現在大家對胖的定義是什麼,
大家會對身高/體重多少的人說胖?
說別人胖的人,是怎麼樣的心態? (開玩笑?認真?)
覺得身高160的女生應該要瘦到幾公斤才好看?
還有,每天的運動量大概多少比較好?


拜託別說自己喜歡有自信最重要~~~~
我覺得我已經算是很喜歡我的身材了XD

共 7 則回應

我93公斤,你有得胖嗎?
別說你的身高超過193 @@"
減肥飲食70% 運動30%
先從有糖飲料起吧
戒掉有糖飲料.甜食 減肥很簡單^^
胖=可愛
肥=無止盡的噁心

所以原po常常被別人讚美可愛~
跳回脂肪跟肌肉的老話題
你不覺得體重看起來才瘦一公斤但是視覺上不只嘛?!!!
妳很喜歡自己的身材那就好了啊,
有自信就是會散發一種魅力!

在以健康為前提的狀況下,
別人對胖瘦的定義不重要啊,
自己怎麼認為才是重點,
像我158cm/58~59kg,
我覺得我再瘦一點會更健康也更好看更有自信,
但我不會想瘦到那種女明星的皮包骨!

再強調一次,
以健康為前提,
胖或瘦得有自信才是最重要的!
B3 我正在努力戒~~~~不過原來運動只有30%喔> <
B4 謝謝你喔XD
B5 可是視覺上我看不出來我有瘦耶...褲子還是一樣緊OAQ
B6 我是真的從飲食和運動在控制的,這樣應該算是健康瘦吧
預計的理想理重是我大一時期~~~~有奶有腿的微肉女感覺很好!!!
馬上回應搶第 8 樓...