分手快三個月了
其實在心態上穩定了許多
也找出了自身的問題
(分手時對方沒有很明確跟我說)

看了一些書自己思考 與 朋友討論
對於給她的壓力與負面情緒越來越清晰
(看清自己做了些什麼傷害到對方)
也在這個過程中
邊尋找問題 邊尋找解決方法
幾個月來也認為在這次的事件中
學到、成長很多
找到也改進了自己的缺失
不再像過去 經常以自己認為的好
也堅持自己的想法
了解到 我心意是為她好沒錯
但再相愛的兩人 仍是不同的個體
有不同觀點時
可以給予建議 可以說出自己的想法
但不該去堅持而成了控制

因為我所認為的好
不見得是她所認為的
也不見得是她所感到快樂的選擇
即使前方的路可能危險
最多也只能做到 給予建議
做得太多 或 溝通方法、情緒錯誤
只會得到反效果 兩者皆失
做不到鼓勵支持 也不能老是給予她負面想法
而過去的我擔心、顧慮她太多
太過堅持 太害怕她受傷
最終我體悟到 我要相信她的選擇
因為也唯有她自己能夠對自己負責
即使再不放心 也別做她選擇道路上的絆腳石

而讓她不舒服的也有一部分是嫉妒
在這部分 我心態已經改變了
也找到解決方法
或許有一部分的原因是對方近期曾做過數次欺瞞的事
所造成的 因為過去的我並不會這樣

回到正題
想請問有沒有卡友曾經試過網路諮商呢?
分手期間看了不少網路文章
有些諮商的老師 其實在文章中提及的做法觀念都還不錯
也因此我尋找過一次網路諮商經驗
談了許久 雖然她的文章很棒
但諮商並沒有得到我想要的答案--「如何挽回」 「挽回大致能做的事或步驟」
「或者該做些什麼才能提高與對方復合的機會」

一直以來 我希望能挽回與她之間的感情
寫信過向對方道歉(未提及挽回) 無回音
也知道對方對我們過去還有一些誤解
比如: 曾經有次與對方聊FB到一半對方消失
過一陣子(應該有40min~1hr)才回
我表達希望她如果有事無法回 先傳一下告知
而此次過後如果對方跟友人出遊聚餐
我原先就知道 或 在對話中知道
小聊後會主動問她要不要聚餐或活動結束再一起聊
一方面是想說她跟老同學有時不常見面
或跟同事聊天還要分心與我傳訊息
會loss掉話題 對她友人也不太尊重
若結束後或有空再聊 大家都能聊得較盡興
以上的話當初都有跟她聊到
但卻在分手後變成
「我總說不在意她跟朋友出去,但每次不回我訊息我就不爽」
其實有點嚇到...除了第一次有說出口表達自己的想法
之後我都會主動要她們專心聊專心玩 不去打擾她們
有空再聊就好
當然我們之間還有其他誤會...

因為近期有想上台北找一位有出過書 頗有名氣的老師 名為夢洗 尋求幫助
但價格不便宜 所以希望問問卡友有沒有相關諮商的經驗
對於感情分析、指導上有沒有效? 謝謝

(雖然我知道沒有能力被轉,但還是請狄卡大別轉FB 謝謝~)

共 14 則回應

0
丟深藍、PTT、Dcard上算網路諮商嗎?
0
我是原po 主要是想問要收費用
用Skype 或 面對面解析諮商的
因為能得到答案的過程似乎比PTT快速

當然也很希望得到卡友的建議分析~ 謝謝
1
ptt的bg版正解

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煙雨任平生
1
找一個可以深聊的朋友
0
B3謝謝你的建議 但Ex似乎常看ptt ><
B4能找的都被我找光了QQ 依然無解...
5
不用錢的:
1980張老師專線,市話直撥1980不用錢、手機是中華電信也不用錢
張老師專線也有網路諮商跟晤談服務,都是不用錢的
如果你想要付費的晤談服務也有,就是專業心理師

啊學校的諮商中心也不用錢啊⋯⋯而且都是心理師,捨近求遠的原因?(覺得好奇)

以上是專業協助

然後基本上我一點都不相信外面的星座老師⋯⋯嗯哼
雖然信者恆信啦,但對我來說我不相信人就只有十二種類型。
0
B6我也不相信星座...
只是見到她似乎分析感情算...OK

在舊學校時和心理師談過
基本上只是聽我說話 說我是在為她好 要我看開、放下QQ
那時也還沒體悟到後續這些 給女友的壓力
現在到新學校 開學後應該會再尋求學校心理師協助試試

謝謝妳願意回覆、提供資訊~
1
我是 B6
加油(拍拍)

不過認真說,學校的心理師有好有壞,所以你遇到不適合或是覺得很瞎的,趕快換一個沒關係!
因為真的也是有很瞎的心理師⋯⋯(同學遇過)
0
謝謝 B6 B8同學
但想請教 關於我所問的問題
挽回的方法
心理師有辦法提供答案嗎?

我認為我有能力從負面情緒活過來
摸索改正自己的缺失
但唯獨這個問題 追尋了三個月
卻任何一點頭緒都沒有><
2
原po你好
原本想回應更多...但先就"挽回"這塊來討論好了
(因為這應該是你目前最在意的事情)

首先先肯定原po的進步
願意花時間努力的去挖掘自己、調整自己
還對"建議"與"相信"有了更深一層的認識
這部分就是你的成長、這樣的成長是非常可貴的。

不過、其實你能做的也就是這些。
"回憶>釐清事件>找到更好的應對方式>成長“
讓自己變成更好的人,然後嘗試提出復合.....
但是無法強求。
因為你們已經分手了
所以對方可以選擇”復合”也可以選擇“不復合”
你只能尊重她的選擇。

雖然原po好不容易找出問題與方法成長了
但不代表同樣時間內對方也能調適好自己......
或許她需要時間
或許她還沒整理好自己
或許她跨不過那些壓力與負面情緒所造成的傷害
或許她還沒看到這陣子你的成長與改變
也或許她再也不願意看了......

如果真的無法挽回,也只能說
“在緣分之中 你們就是錯過了...”
接受它,然後繼續充實和讓自己成長
並在下一段緣份到來時
好好珍惜能和她相處的每一段時光吧。

~混水摸魚的女朋友~
2
B10 謝謝妳
知道要挽回唯一能走的路就是找出改善自己
而不論挽回成功與否
都期許自己在每段感情中學習
就算愛最終離去 回憶與成長是感情留給人最好的東西

我會尊重她的選擇~
不會強求
只期許能改變自己的層次內涵思想缺點等
期望她能見到改變
假若真有機會在一起 至少重蹈覆轍的機會比較低
也能讓雙方相處起來更自在

因為跟她並沒有共同生活圈
我學生 對方出社會
而我也找不到方法能夠
讓她看到我的改變 解開誤會等
增進對方願意復合的機會
會有點心急 其實是擔心隨著時間過去
她多少已經淡忘我了 或認為我不再重要
再不做出明顯希望挽回的行為
擔心她日後答應的機會更低

而如果沒有最後
我會祝福她 衷心的
我愛她 當然會想跟她在一起
但比起這個 或 當兩者不能兼容時
我更希望看到她快樂
只要她過得平安快樂 我心裡其實就很滿足了
這也算是我目前對她的心境

再次謝謝妳的回覆
1
0 0如果是這樣的話,那就寫一封長長的信吧

把原po最近的做的努力、想法上的轉變、聯結過往吵架的狀況、對自己沒做好的地方道歉
(真心的道歉、而且要明確地點出那些部分,像你這篇的2,3段就寫得很好)
最後再寫下你目前對對方的想法

別寫得太冗長,但點要明確、最重要的是內容一定要夠完整

寄出之後
會回來的就會回來。沒回來的、也不用太介意了......

基本上我覺得
經過這幾個月的努力、原po已經成長為一位還不錯的好男人囉~0 0+
所以加油

然後,祝福你、不論結果如何
~混水摸魚的女朋友~
1
B12 其實有的
月初就寄了封信道歉
但也真的只是純道歉而已
完全沒提及復合方面的事...
沒有收到回覆(跟我猜想的一樣...)

寫好了一封希望表達復合的心意
不知該不該寄出
其實失去聯絡(含已讀不回)約一個多月
不含已讀不回則更久
感覺又要石沉大海了呢...
連最後一封信也在著手了QQ
說最後一封不是不等不愛了
只是不再寫信打擾

謝謝妳
其實我很希望在感情中成長
只是當感情還在時
並沒有發現自己犯得錯
而對方也沒有提起 默默忍受
爆發後 沒有解釋的餘地 一切就消失了
也謝謝妳一再認真的回文 感到很窩心: )
0
想問後續的發展如何
你的文章是我現在的心情寫照
希望你會看到並回覆我😊
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