#問題讀書方法與效率請益

國立中興大學

如題小弟我是今年的重考生有些長年下來的讀書問題想請教一下版上大神我從以前到現在的問題就是讀書的時候會把書看得非常熟熟的程度大概等於把我所看的幾乎可以整章背給你聽這種地步然而這種方法在高一時期的我勉強還能應付本身就讀私校高一理科成績地科生物物理都8、9開頭，化學7或8 但到了高二高三選修我時常吃不消所以常常段考範圍都呈現沒唸完的狀態高三時我依然是花大把時間以相同方法看書我覺得我自己可能有強迫症就是一定要讀到非常非常熟才敢安心翻到下一頁。導致我讀書效率低落往往跟不上高三自己所制定的讀書計畫以致常常都對自己很失望、動力也是被消磨不少😢😢 想請問版上大神有什麼方法能改善或是心態上調適能給小弟的謝謝各位看完！