【任圃講科普】298哪一類的必需脂肪酸較易缺乏？與現代化飲食有何關係？造成那些影響？

【任圃講科普】298哪一類的必需脂肪酸較易缺乏？與現代化飲食有何關係？造成那些影響？人體的必需脂肪酸包含omega-3與omega-6兩類，其中哪一類較容易缺乏？許多魚油廣告所宣傳的EPA與DHA等，為何需要額外補充？人類文明在發展的過程中，飲食中的脂肪酸有哪些失衡的現象？對我們的健康有哪些影響？

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