性愛小實踐：肛交怎麼做（上篇）
匿名
大家好，我是San。
因為叫聲篇我想錄一些音檔作為範例，除了比較花時間，大家都知道最近過年回老家，家裡人多總是比較不方便，所以就先來寫個肛交教學文吧！
本文會頗長，所以分成上下文，上篇主要講解心態整理以及事前準備。各位想嘗試肛交的女孩或想讓女友體驗的男孩都可以權做參考。
==我是隔開越來越長前言的分割線==
最開始要先嚴肅一下：
在我的觀念裡，知情同意是性愛過程中最重要的事，雙方在事前溝通好玩法與彼此的雷區才是創造美好性愛最重要的事。
肛交的體驗需要很多耐心，一定、絕對要隨時尊重伴侶的感受，沒有痛一下等等就爽了，錯誤的肛交是有可能造成身體的損害的，所以當伴侶反應不良時，請無條件暫停。
我成功肛交那次幾乎毫無痛感。後續就算比較粗暴也沒有過度的疼痛，所以只要有任何不適，都不要勉強，增加潤滑，多多擴張比硬撐更容易舒服。
一、心態調整
所有人在進入小菊之前一定會有點害怕，畢竟你即將進入一個未知領域，而且肛交爽度真的有賺有賠，投資前必須好好考慮和做功課。
因為肛交真的是爽的人很爽，不爽就真的無法，分佈頗為極端，不需要為了這種事有壓力。基本上如果在使用大小合適的玩具四、五次後都覺得沒有爽度，那基本就可以確定你不會太喜歡肛交的感覺。
（但就像對食物的嘗試，一個討厭的食材換個人煮或許就好吃，我還是會保持著開放的心態試試）
二、事前探索
要舒緩自己的緊張感其實在事前就可以嘗試簡單的探索小菊周邊。以下提供自己來和伴侶間的探索方式：
1.自己來的時候，其實可以在自慰到一半的時候試著探索周邊，或是在有潤滑的情況下稍微插入手指，一個指節一個指節的加深。不一定會爽，但可以讓你自己清楚被碰觸的感覺。
2.伴侶間的試探時最好的時機還是背後式或是側面時，男方可以在抽插的過程中先撫摸女生的屁股，觀察她的反應，通常屁股敏感的人喜歡肛交的機率比較高。
然後在股溝處滑動，在尾骶骨的部分，長強穴的部分（位置看下圖）有個凹陷的地方，意外的敏感，可以先在這邊輕刮。
