————二更：意外的驚喜————
這篇文誕生在年節期間，女友返鄉所以自己在玩自己
沒錯整個連假我天天玩，好玩一直玩不射精就繼續玩
而在最近與女友色色後得到了極度好評！
詢問了主因是因為二弟全程硬度都在線
還有我的反應讓她很滿意？👍🏼
色色時跟以往不同的是多了夾PC肌的動作
有得到前列腺的快感但沒有Super-O
二弟的硬度或許與前幾天的開發有所關聯
因為在開發期間我發現在快感夠的情況下二弟是非常脹的
我是什麼反應我不知道🤷⋯⋯問了又笑笑不講
就 這樣吧。
————本文————
本人是個直男、跟許多直男一樣因為好奇開始接觸這塊
開發也大約三年了、一路跌跌撞撞、碰壁好多次
成功後太開心了、所以想總結一下經驗上來分享
在開始之前要先說不是一定要aneros才能成功
只是我第一次是用aneros達成的(之後其他玩具也能高潮）
接下來會先講開發成功後的心得
然後會簡單描述開發過程與心境
還有我覺得對我自己不適用的一些經驗
—————心得分享—————
在看過許多文章我自己總結的幾個重點
至於清理的部分是基本就不多贅述了
1.凱格爾運動
2.放鬆全身操作肌肉
3.性興奮與快感
4.多次進入Super-O
1.凱格爾運動
會提到凱格爾運動是要增加PC肌與擴約肌控制時的感受
PC肌收縮的感覺位置大約在會陰那個區塊
射精時陰莖抽搐的感覺就有用到那個區塊
擴約肌就是肛門這不用多解釋了吧
但實際上我並沒有做瑜伽還是什麼健身的動作
我只是很簡單的在平時走路的時候去夾一下夾一下
藉由這種方式去認識那部分的肌肉
在成功之前我可以盡可能的把PC肌與擴約肌分開操控
去操控收縮與放鬆、雖然多少兩個會一起動
但就是盡可能的將這兩個部分的肌肉的運動練到能分開控制
練習的順序如下
（1）PC肌與擴約肌同時連續收縮放鬆點放點放
（2）PC肌與擴約肌同時持續收縮
（3）PC肌與擴約肌持續收縮時盡可能放鬆擴約肌
（4）PC肌與擴約肌持續收縮時盡可能放鬆PC肌
3跟4穩定達成後進行
（5）PC肌與擴約肌分開連續收縮點放點放
都會了以後恭喜你有機會觸發非自主收縮了
（非自主收縮不一定會產生快感、後面會提到）
2.放鬆全身操作肌肉
全身都盡可能的放鬆、除了上述分享的兩區肌肉
放鬆有助於更專注的去感受肌肉運動
在玩具放進去後我會平躺開始輕微的收縮PC肌
第一次嘗試或一直碰壁的朋友們可以先試著觸發非自主收縮
持續輕微用力的收縮PC肌或點放（不要主動加大力道）
同時擴約肌盡可能的放鬆只用PC肌去夾
慢慢地會發現它自己會越來越用力 直到非自主收縮
非自主收縮並不一定會產生快感
我在第一次成功時是完全沒有快感的
感覺像是突然它自己就加大力道把玩具給狠狠地往裡面吸住
但完全沒有放鬆的跡象並沒有一抽一抽得抽搐現象
此時會感覺到裡面非常的貼合玩具
有文章提到這是種生理現象腸道把異物往裡面推
當你成功觸發非自主收縮就可以推進下一步了
3.性興奮與感受快感
能夠達成非自主收縮後接下來的重點就是累積性興奮了
很多人的經驗談的說前列腺高潮的快感是慢慢累積上去的
而我的經驗也同樣如此、快感的強度跟興奮成正比
而怎麼知道自己此時此刻有多興奮呢？
我自己判斷的方法就是你的二弟會告訴你
在玩具放進去之前我會有個準備階段
就是找內容、找的過程會讓你興奮的他就會起立啊
這時候就是開啟分頁不要去碰它再多找幾個
就是讓他半天吊難受就對了、越難受越興奮
之後就是開始正戲、可以塞玩具進去了
塞進去軟掉了或是快感不明顯沒關係能感覺到快感就對了
只要有前列腺快感開始隨著快感操作你的PC肌
隨著快感的強度越高、二弟也會越來越硬
接下來也會慢慢的進入非自主收縮的狀態
足夠強烈下半身也會開始不自覺出力抖動
恭喜你離Super-O已經不遠了
蛤 不遠了但還沒達到嗎？ 有爽到捏
沒錯 因為快感跟興奮感成正比
有時候興奮感不夠快感就像是60～80%游離
就是沒有到頂點但就是有爽到的感覺
因為剛到這個階段還會主動去思考怎麼收縮
再加上看的內容多少會有點分心、快感降低時可以閉上眼
讓自己更專注的去感受快感不要分心去看
我在這個時期是找喜歡的片閉上眼睛聽聲音去感受快感
會比較容易達成Super-O
當然你足夠興奮的話也可能一次就衝上去了
4.多次進入Super-O
在收縮並感受快感的熟練度足夠高了以後
（就是你可以反射性的感受快感並分心去看片接受刺激）
進入Super-O就完全不是什麼難事了
放鬆什麼的也沒那麼重要了
因為已經可以明確的知道怎樣能夠獲取快感
你可以找各種喜歡的內容去接受視覺刺激
前列腺高潮的優點就是想來一直來
來到你真的你不要不要了才停下來
在非自主收縮的時候
還能加上擴約肌收縮去更強烈的刺激前列腺
而近期我的喜好就是找長篇的漫畫單行本
因為有點不確定性還蠻有趣的
有時候某幾個畫面畫得特別好看了特別興奮
就會突然的被推上去然後爽完了再繼續看下去
在反覆的被推上去
感覺像是60%70%突然被100%！100%！100%！
慢慢降下來90% 80% 70% 偶這個好讚
又衝上去100% 真的欲罷不能從頭到尾二弟還硬到不行
所以找內容的時候也可以多了解自己
到底那一些內容、容易興奮後續都能拿來試試看
————以下是開發過程的分享————
