我自己技術一直很爛
現實是乖乖牌QQ
所以跪求教導精進(誤)

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首先可以從幻想開始 
然後閉著眼睛,慢慢摸自己的胸部
再配合幻想增加力道(或是揉、捏乳頭
接著可以先隔著內褲 開始摸下面
剛開始可以輕輕的摸,像瘙癢一樣
然後適時增加力道
假如有點感覺了 可以開始用手(隔著內褲)摩擦陰蒂
假如有淫水產生,建議摸一些在陰蒂上
然後直接搓揉陰蒂~
接著,感覺更想要的話
可以試著用手指放進陰道裡面,模擬抽插
先從一指開始 再進階兩指
力道同樣也是適時調整咯

以上,前提是,手要洗過保持乾淨~
為什麼不能匿名回應啦 齁齁~