【助人者的幸福指南~系列公益活動】
當社會變化的速度飛快，
助人專業工作的風險、壓力與難度也倍增......
如果你是一線助人者，這種感受一定特別深刻—
🔹負面情緒難以排解，精力常被消耗😞
🔹身心壓力悄悄累積，大小毛病不斷🤒
🔹長期下來的身心疲憊，影響了自己的生活與工作🌧
然而助人者的「身心健康與活力🌳」，正是助人工作中最重要的資產！
學習維持身心平衡與健康，從 #自我覺察與照顧 中找回平靜和滿足，
調校助人角色中的初心羅盤，啟動身心源源不絕的本然活力，
讓助人之路走得健康長久，更是我們每位助人夥伴內心深切的渴望！
★ 2025 新年度，感謝《聯合勸募》贊助本專案，台灣心靈志工協會將推出一系列助人者公益工作坊，於北中南三地同步推出豐富實用的課程~
🌿參加對象：
◊ 社工
◊ 心理諮商
◊ 醫護人員
◊ 教育輔導人員
◊ 對服務人群懷抱熱情的工作者
🌿核心內涵：
◉ 身心放鬆｜抒發日常累積的壓力與情緒。
◉ 有效充電｜提供多元的充電方法，提升自我照顧的品質。
◉ 自我成長｜探索個人天賦與核心特質，喚回助人初心與專業認同。
春日正好🌸邀請你為自己安排一段充電時光，
為新的一年種下愛自己的種子，讓真實幸福的心願發芽！🌱
◍ 全日工作坊 ◍
▸助人者身心自在力工作坊
- 台中｜05/03 (六) 09:30-17:00
- 高雄｜08/03 (日) 10:00-17:00
- 台北｜08/31 (日) 10:00-17:00
- 報名｜◍ 半日工作坊 ◍
⫯ 台北場
▸助人之旅與專業認同工作坊
- 時間｜07/06(日)13:00-17:00
- 報名｜▸正念咖啡工作坊
- 時間｜08/02(六)13:30-17:30
- 報名｜⫯ 台中場
▸開啟天賦工作坊
- 時間｜08/31(日)13:30-17:30
- 報名｜▸身心按摩工作坊 - 找回內在的平靜與放鬆
- 時間｜ 08/03(日)13:30-17:30
- 報名｜⫯ 高雄場
▸自癒瑜伽與健康飲食工作坊
- 時間｜05/25(日)09:30-13:30
- 報名｜▸發現內在美：生命之花靜心繪畫工作坊
- 時間｜06/21(日)13:30-17:30
- 報名｜◍ 線上活動 ◍
▸《踏實感的練習》線上讀書會
- 時間｜08/05~09/16 隔週二晚上19:45-21:45
- 報名｜
