前言:
文長慎入。
7天使用後真的實在有感,全面提升運動表現,交功課的衝刺能力比較會衝。
我是能量電池,戰鬥力鋼鋼猛‼️
🔹產品介紹
🔹食用感受
🔹交功課表現
🔹結論
自從出社會之後一直都是個社畜,也幾乎是做朝九晚五上班族,可上個工作做了通路業務常加班,不時跑點轉貨也常常回總公司開會,讓我覺得體力真的比起年輕時候有差別,雖有靠運動維持,但難免回到家後常常看個電視就不小心睡著,更別說要對另一半交功課。
每當要交功課時候我就說隔天要開會什麼的理由推託😓
(是硬撐型 😅)
🔶個人條件與使用定位
身高/體重:183 cm / 95 kg
使用情境:
目前朝九晚五上班族,平常晚上每週大約維持3次的健身房運動頻率,每週會交一次功課。
本身有固定吃基礎的保健食品,維他命B群以及C是我的老班底,35歲年紀到了也會加強其他保健食品葉黃素,也漸漸的會想嘗試其他保健食品加強整體體力表現。
但看了針對於男性保健食品來說不在乎都是些鋅/瑪卡等等,也仔細研究過後基本上也都是複方的多(瑪卡+B群)或是只有單一配方的瑪卡,而這次體驗的葡萄王-擎天瑪卡王讓我眼睛一亮的是他擁有5種瑪卡(紫/黑/紅/黃/白)可以讓我一次充分體驗到滿滿的瑪卡。
由於我正在食用的B群比較特別的是他是緩釋型態的,可上述提到男性保健食品關於瑪卡的很多都是複方類型也含有B群,但我個人習慣緩釋B群複方的B群不確定是不是緩釋型態又讓我苦惱
也剛好這次體驗的瑪卡不包含B群。
🔹產品介紹
📌產品背後說明
📌產品特色
1️⃣【爆量瑪卡】30,000mg嚴選正宗祕魯瑪卡!
挑戰市售最高規,爆量添加3,000mgX10倍高濃縮,低溫糊化技術,保留活性、吸收效率更高,實證2週運動表現顯著提升!
2️⃣ 【獨家原料】專利羊肚菌菌絲體+四大益菌!
榮獲多國專利,實證提升男性質、量以及活動力,從此告別「叔」味 ,重啟男性雄風
3️⃣【精力六帝王】超強硬實力!
添加黃金蟲草菌絲體、鋅酵母、精氨酸、透納葉、南瓜籽、蛇床子。
巧克力風味,獨立包裝,方便攜帶
我個人對於量添加3,000mgX10倍高濃縮以及專利的羊肚菌菌絲體以及冬蟲夏草比較有興趣,也稍微對比瑪卡含量感覺濃度真的很高,且裡面的些專利益菌對於我的精神補充在看介紹時候也讓我充滿期待。
📌產品全成分介紹
📌原料:
瑪卡粉、赤藻糖醇(甜味劑)、D-山梨醇(甜味劑)、可可粉、全脂奶粉、乳酸菌凍乾品(Lactobacillus plantarum、Lactobacillus plantarum GKM4、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus rhamnosus)、二氧化矽、香料(麥芽糊精、香料、海藻糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉)、羊肚菌菌絲體發酵液粉(Morchella esculenta)、冬蟲夏草菌絲體發酵液粉(中華被毛孢 Hirsutella sinensis)、鋅酵母、蔗糖素(甜味劑)、透納葉萃取物(透納葉萃取物、阿拉伯膠、二氧化矽)、南瓜籽萃取物(南瓜籽萃取物、麥芽糊精)、蛇床子萃取物(蛇床子萃取物、玉米澱粉、羧甲基纖維素鈉)、L-精胺酸
📌營養標示
有標示出瑪卡每包的添加量足足真的每包3000mg
【注意事項】
⚠️本產品限供成人使用,孕婦及授乳者應避免食用。
⚠️本產品含奶及大豆製品,如擔心產生過敏現象請避免食用。
⚠️服用藥物或正接受診療的患者,請在食用本產品前,先洽詢醫師。
🔹食用感受
產品說明有提到是巧克力風味,倒出來的粉末可以看到有大小不一的顆粒以及粉末,用鼻子聞有淡淡的巧克力香。
📌照片是選擇直接食用
個人是分量慢慢倒入口中,再慢慢配水食用。
🔶個人小訣竅建議
如果是剛好早上或中午去健身房運動的話,可以跟巧克力風味的高蛋白粉末一起搭配搖搖杯配水食用效果更好,而且可以同時作運動補給。
📌運動表現
食用時候剛好有過年期間,回到老家之後剛好也有健身房也測試運動表現。
照片部分是機械式的胸推,讓我開始訓練也可以熱身。
熱身完畢之後也開始用自由式的飛鳥上胸鍛鍊。
照片很有感的是已經食用第七天,整個體力有明顯提升,提昇的感覺就是我健身有固定健身方式。
比如說我胸部訓練每組8下,做6-8組
一般時:(機械式+機械式 各一)
體力好:(機械式+自由式 各一)
機械式的話是固定的器材軌道,做到後面時候比較沒有力氣的話可以慢慢降低重量,且器材本身軌道也可以慢慢放力氣做完成長,但只能訓練一肌肉群,而自由式的話則可以牽動到比較多的肌肉群比較可以長出自己比較想要的肌肉,但是做到後面快沒有力氣的話,因為沒有軌道關係全部的出力都是要靠自己做完。
(簡單說就是自由式器材使用在體力需求上會比較高)
也漸漸的我比較可以機械式+自由式的訓練,而且做到後面的力竭感受比較少,一開始訓練時候也比較有爆發力出力感受也比較扎實,運動續航力也有所提升。
🔶交功課表現 (最誠實部分)
最大的差異就是,雖然目前也是每週一次,但是現在我會。主。動。想。要。交功課。
以前是:「今天好累。」
現在是:「今天可以。」
心態上也變得比較不會抗拒‼️
在交功課時候衝刺能力面也變得比較耐衝比較快,就滿滿有充到電的感覺‼️ 也比較暢快‼️
Q:食用時機點?
A:個人通常都是白天時候食用,如果假日有去健身房則是去健身時候跟高蛋白粉一起食用。
Q:瑪卡是不是智商稅?
A:大約7天以上的時候體力上真的有明顯的變好,不認為是智商稅。
🔹結論
算是第一次食用瑪卡,而且感受很好,這有很大可能是一次補足5種瑪卡的多元補充,不用擔心說要補充哪種瑪卡種類對於自身狀況提升的最好,自己多年接觸保健食品心得很多保健食品都要自己嘗試看看‼️
適合誰❓
✔ 第一次嘗試瑪卡的人
✔ 已經吃B群,但想加強運動+男性表現的人
✔ 健身族想提升續航與爆發
感謝大家文長閱讀完畢,提供大家個人食用感受。
來自國立高雄科技大學 - 行銷與流通管理研究所同學的心得



















