大家打籃球,或多或少都受過傷吧?
打籃球有很多肢體接觸、碰撞、假動作
從我打球開始到現在,大大小小的傷真的不計其數
手指骨裂、翻船、膝蓋、骨折、甚至很多挫傷導致要縫的,以前每次受傷都覺得:唉~沒關係,傷好了又是一尾活龍
可是現在大四了,最近又受了一次嚴重的傷這學期也打不了球了吧?
開始想自己這麼拼為了什麼?反正再怎麼拚,我也打不贏SBL、NBA,再怎麼拚終究是個興趣而已
心裡很多不甘心,可是也莫可奈何...
籃球受傷都是一瞬間的,有時候你連小心都沒有辦法,可能別人手一揮你又掛彩了
不知道大家打球如果受傷,還會繼續跟以前一樣拼命嗎?
還是就漸漸對運動沒那麼熱衷了?

共 19 則回應

你也太慘了吧...
不知道欸 可能衝搶很拼,然後防守靠別人太近就容易受傷吧?
不只是籃球運動
任何運動受傷只會不停的消耗我們的熱情

本身是一個跑步選手
素人出來跑的
之前沒有任何資料 沒有設備 沒有防護員
沒有醫療知識 沒有正確的訓練方法

導致不停受傷 回來跑 受傷
這之間曾經讓我一度萌生放棄跑步的念頭

但最後我沒有選擇放棄
找出受傷的原因 不停的修正我的缺點

因為我要跑一輩子

所以原po如果想要一直打下去的話
先提升身體強度吧 加油💪
先找出你那麼容易受傷的原因吧…
會保護自己也是打球中學習的一部分吧
謝謝大家建議 受過這麼多次傷 我受傷機率已經低很多了
可是隨著機率的降低又再度受傷也是一種打擊吧?
畢竟籃球真的蠻危險的,但我想我還是會繼續打下去的!
我也是在一次大翻船後
腳踝變得非常容易扭到
偏偏籃球又是這麼激烈
漸漸有種心有餘而力不足的無力感
從以前的沒籃球不能活
到現在已經很久沒踏進過球場
建議版大可以去找一些純粹想流汗的人一起打球吧,有些滿強的人也喜歡打這種球,畢竟如果一直身體對抗的話也容易受傷
來重訓吧
一輩子的運動
如果你很在乎、很重視、很熱愛、很喜歡
你就會有受傷的可能,但一切都是值得的不是嗎?不論是球場還是情場
如果真的是自己喜歡的 當然還是會想繼續下去 不過原po你還是要好好保重一下自己😁😁才能繼續打球
換運動
以前剛打籃球也跳很高不怕死的切完全不怕受傷,受過幾次傷之後慢慢自己也感覺運動能力比較沒那麼好,就慢慢像德老一樣越來越養生,跳投比切入更多一點,大多數的時間不持球也幫隊友製造點得分空間
我自己左右腳也受傷無數次
每次受傷真的很痛也曾像您這樣覺得我們又不是靠籃球吃飯的何必搞的自己ㄧ身傷
但是回頭看看打球其實可以增進大家情誼更能在校內比賽展現自己
雖然不是國手但是享受比賽是我不斷受傷唯一堅持下去的道理哈哈
國高中大學校隊一路走還也才受過2次大傷
高中扣籃被犯規,屁股著地。(養了半年)
再來就是最近跳投完落地被出腳,掛急診==

建議先多做點身體素質的重訓,比較能避免小傷不斷,再來就是打法的問題了。
(個人是偏射手)

B7. 受傷後容易扭到純綷是你沒也完全好
我自從腰部重傷後就太不敢碰撞了,之後改變打法變成catch&shoot,至少在自己進攻時可以避免掉碰撞
我韌帶撕裂傷過
髕骨軟骨退化症
十根手指頭從彈鋼琴的手變成每隻都吃蘿蔔的胖胖手
但還是阻止不了我想打籃球✌🏻️
我是斷了一隻手(骨折已復原),外加破了無數副眼鏡,不過事到如今,我的籃球技術卻還是一般般而已...
馬上回應搶第 20 樓...