響應淡大某位帥哥的文章

與樹德科大的帥哥的文



我以美國的 IFBB 比基尼選手 Callie Bundy為例。

一般人以為練了就會變這樣,變得跟選手一樣:
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問題是,上場比賽前需要經過一連串嚴格甚至是嚴苛監控的降體脂與脫水的過程,才有辦法達到上場比賽的「乾度」。

而練家子在非賽季的體態其實是這樣的:
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所以,女生們,別怕………

平常他的體態是這樣:
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一旦到了備賽階段,開始嚴苛的進行降體脂與控管水份攝取,體態與線條會漸漸的變的更明顯剛毅:
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直到在臺上的時候的樣子:
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希望我這篇分享能降低女孩兒們的恐懼感。

圖片取材皆來自 Callie Bundy 的 instagram:

共 6 則回應

很多女生真的都會有這樣的觀念,像我開始跟我男友一起上健身房後,身邊知道的人常問我會不會變成女戰士........
給你個讚! 太多人不了解健身的內容,只看到結果就以為會變成那樣⋯ 最好笑的就是以為隨便練一下就變超壯,我到現在還覺得我很廢QQ

P.U. Hulk
高師浩克的文
不推會睡不好

-宜大浩克
B1 哈哈哈哈女戰士哈哈哈哈,要變成女戰士真的要過著非人的生活…

B2 只是膨脹而已就以為會跟一輩子哈哈哈哈哈

B3 是宜大浩克耶!

想問為什麼她胸部還是那麼大
B5 那有整過~~~~
馬上回應搶第 7 樓...