東吳大學 中國文學系

#更 從XXL-S的傳說

2017年8月3日 15:34
我其實從小就是一個胖子 從小生活習慣很糟 飲料當水喝 不運動 也天天吃宵夜 我原本以為我就一輩子這樣了 應該不會有什麼改變 圖
這大概是我國中的樣子了 這個時候大概8X 那個時候原本也有計畫要減肥,可是幾乎堅持個一兩天又敗給宵夜了 大概到上了高中之後 因為唸了夜間部 作息更不正常然後幾乎每天吃四餐 我記得那個時候到了92公斤,然後就再也沒臉面對體重機了 圖
然後大概到了高二下學期 人生的轉捩點 那時我喜歡上了一個女生 也真的是很喜歡很喜歡那種 再加上當時班上有同學減肥成功 讓我被酸了很久 在自尊心的刺激下於是我下定決心要減肥 🍸1.不喝飲料 (就算要喝 只喝無糖 糖真的很可怕) 🍕2.絕對絕對不能吃宵夜,然後飯大概吃個一碗就夠了(一定要戒 我知道吃宵夜就跟吸毒一樣很難戒 再不然就是用水果來代替,有東西吃下肚可以騙騙自己XD) 💪3.每天運動三十分鐘(不用太多 真的三十分鐘就夠了 我自己的方法是跑步辣 看各人喜好 一開始可能會覺得很累 可是到後面你一天沒運動你都會覺得身體怪怪的) 4.每天量體重(這應該不用多贅述 每天追蹤也是很重要滴) 真的就這樣就好了 就這麼簡單 不用什麼器具 什麼減肥藥 我大概五個月就從92瘦到了65 這個時候就會有人說:減肥的照片讓我看看啊!
準備好了?
後來發現照片不多直接po畢業時的照片好了
之前去某日本牌子買衣服時 發現自己的尺寸已經變成了S號 真的很誇張😂😂😂😂😂 印象最深刻的是有一次收到健康中心的單字 一進去阿姨就跟我說:同學,你知道你上下學期體重差了20公斤嗎? 可以麻煩你重量嗎? 我當時聽到真的快笑死 😂😂😂😂😂 還記得當時考統測和學測時 因為照片差太多還差點被趕走 准考證都是這張
不過這也代表著我減肥成功了,按照上面的方法很難不瘦 絕對會有效果 接下來就是享受遇到老同學們時他們驚訝的表情了😱😱😱😱😱😱😱😱😱 簽名檔就簽個 東吳李鍾碩🙋
5698
留言 278
文章資訊
共 278 則留言
元智大學
有人說你胖的時候長得像統神嗎
國立臺北藝術大學
潛力股
原 PO - 東吳大學 中國文學系
B3 我本來是很不想打上去的😂😂😂😂 可是我國中的稱號就是統神 我以為上了高中就解脫了 沒想到還是被說像統神😭😭😭😭😭😭
國立臺北商業大學
最後追到很喜歡很喜歡.. 的女生了嗎?
我原本也想說黑色衣服那張 好像統神
世新大學
蠻像統神哈哈!
國立臺灣藝術大學
幹這真的太浮誇 我也要開始減肥了
國立高雄第一科技大學
推三和國中人
長庚科技大學 護理學系
瘦下來頗可愛
快跟我說你現在想怎麼對付肚子上的皮 我六個月減26公斤
南華大學
瘦下來蠻帥的欸 很可愛
中國科技大學
原來是安工的朋友啊
台北海洋科技大學
看到三和了 母校啊
國立臺北科技大學
看來家住三重
國立屏東科技大學
你的飲食要再注意,感覺你是吃很少瘦的 如果連基代都沒吃到這樣一直瘦下來你的基代會跟著降低,之後想多吃一點就容易復胖
宏國德霖科技大學
嚇死我惹😲 你減肥完有帥到🤔
國立臺北護理健康大學
真的有傳說到 猛
國立屏東大學
真的是潛力股哈哈哈 瘦下來太可愛了吧
逢甲大學
覺得胖的時候比較帥 現在歪掉了
國立宜蘭大學
瘦的統神 哈哈哈 東吳李鐘碩(X) 東吳張家航(O)
朝陽科技大學
bang
萬能科技大學
好厲害啊啊啊啊啊😫😫😫
靜宜大學 西班牙語文學系
胖的時候就覺得有可愛了 瘦下來真是驚艷
中華科技大學 航空機械系
三和國中0.0 同鄉的欸😁
大葉大學
每個胖子都可能是潛力股🤔🤔🤔
國立虎尾科技大學 機械設計工程系
三重人👍
輔英科技大學 護理系
好可愛🙈🙈🙈
元培醫事科技大學 食品科學系
好厲害喔,我男友最近也在減肥
明新科技大學 電機工程系
學弟啊 怎麼可能會是你 你高三的時候還有去找你啊 根本另外一個人的照片!!! 😭
嘉南藥理大學
B31 我知道妳是誰😏😏😏 我認識妳🤔🤔🤔
靜宜大學 生態人文學系
想說傑哥是你瘦下來的樣子
朝陽科技大學 幼兒保育系
小時候好可愛啊
其實胖瘦 真的不影響 會不會吸引到女生……
國立中興大學
瞬間變鮮肉🤤🤤
中國文化大學 資訊管理學系
超像統神!!
致理科技大學
哎唷是三和國中欸
輔仁大學 中國文學系
大安學弟推一個
中臺科技大學
你的眉毛!!!那是純天然的嗎! 也太濃密了吧!!!!羨慕!!!!😭
國立臺灣大學
B35 中肯!! -叫男友減肥不減肥的女子 每次親親都先碰到他的肚子 😅
實踐大學
很可愛可是 不要侮辱李鐘碩
臺灣觀光學院 廚藝管理系
潛力股欸😂😂😂😂
南臺科技大學
其實你胖胖的時候臉就看的出是潛力股了 瘦後果然阿哈哈哈 很可愛喔~
致理科技大學
B10 B15 B26 B38 三和認親🖐🏻🖐🏻😆
義守大學
其實你胖胖的時候也很可愛
國立嘉義大學
請問你有搭配重訓嗎? 我也是110多瘦到80 不過我182所以BMI正常 感覺沒搭配重訓肉會垂垂的
國立清華大學
瘦下來好可愛喔 看臉是我的菜哈哈哈 加油,維持不容易!
國立高雄餐旅大學
瘦下來好帥啊😭
龍華科技大學
畢業照好靦腆