腳踝扭傷-有推薦台中治療的地方嗎

6月29日 15:04
5/21 腳踝扭傷-當下痛到不能走 只能靠左腳硬撐到診所..馬上腫起來
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5/22 隔天腫的誇張
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5/28 有照x光沒骨折
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中間都有持續去中醫.針灸.藥薰.推拿.敷藥. 6/10 已經好蠻多了.開始可以慢慢走
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6/20 一直沒消腫 .太水腫去骨科照超音波完全看不到韌帶狀況 .晚上睡覺腳踝會抽痛
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6/28 最近腳踝還是很腫 內側踝關節會抽痛 外側反而還好 還有點黑掉🥲
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6/29 今天
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把會痛的位置都畫起來了~
👆4號指頭受傷第四天還腫到沒知覺😨現在變成分不開.有人有經驗可以告訴我嗎 感恩! 中間有去兩次骨科 骨科醫生說:沒骨折已經很幸運了.現在就是來電療熱能復健等他消腫.不要急只能等. 現在水腫超音波也照不到韌帶狀況. 兩次去都是說:等.跟太腫照不到韌帶🥹 中醫每兩天會去一次. 醫生說傷的嚴重經絡都不通有部份錯位. 去的標準流程就是 藥薰.熱敷.針灸.推拿.敷藥.拿中藥吃. 老一輩長輩們一直要我去國術館.有點怕怕. 如果是韌帶問題 拉一拉會更嚴重嗎~ 還是喬一喬才會好 人生第一次扭傷腳踝. 上網爬各種文. 怕沒顧好有後續影響 😭😭 一直沒消腫 . 也不知道 韌帶是不是全斷(全斷好像要開刀) 而且明明是內翻卻是內踝抽痛好怪😭 走久就會腫起來 .腳踝開始抽痛. 已經一個多月了!真的太想消腫 現在都不能穿鞋子 有前輩能分享經驗或台中不錯的治療地方嗎.!!! 大感恩!!!
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國立東華大學
不能一直都不動,物理治療師都建議在不會痛的情況下活動腳踝,避免沾黏,也能消腫,這樣比較快好。
朝陽科技大學
如果骨頭沒事,那就是韌帶或肌腱受傷,去骨科打一針消炎,腳踝固定能不動就不動。